老婆本身大概一周一次上健身房的综合肌力训练或是飞轮课程一小时 持续一年以上了
最近验出怀孕不满一个月 综合肌力训练因为会有跳跃动作 也比较激烈已经打算放弃
但是飞轮课程强度较低 上网看似乎避免站立动作即可
问医生医生反应冷淡 只说尽量不要 但是不动他也觉得很不舒服
想请问怀孕初期飞轮是个好运动吗?
谢谢

有孕妇飞轮可以上啊

真的要自己评估，可以跟运动教练说明自己有怀孕，像我的教练会特别提醒我做到哪些动作时会因为腹部要出力要我避免。