宝宝原本晚上长睡眠品质都蛮好的
一睡着就可以睡6-7小时,喝完奶又继续睡3-4小时
但也遇到4个月的睡眠转换期啦~~~~~~
最近每晚睡着后都会突然哇~的哭
都要爸妈跳起来赶快塞奶嘴
偶尔一塞就安静睡着
有时吸一吸掉了就又要再塞一次
最近10点半睡的话,在真正想喝奶前大概会发生2-3次
像昨天是2点、3点、5点(应该是真的饿了就喂奶)、7点好像有再一次
有时候是11点半、12点半、5点
一晚醒了这么多次爸妈严重睡眠不足 囧
因为有时塞奶嘴要塞比较久,也不一定马上躺下去就能再睡着
然后再过不久可能又下一次啊啊啊
之前也有参考inonat大的作息文章
小睡时间参考作法有规律出来
大致上也睡的不错
爸妈白天上班
家人帮忙带偶尔会小乱掉,但也有参考作息操作
大致都是吃-玩-睡
每次睡1-2.5小时不等(平均落在2小时,但要抱着睡才能睡比较久)
一天总睡眠时数大概在14-15小时
看她晚上睡不好,晚上的那次小睡也有缩短成1-1.5小时
但好像也没有改善..
睡前奶也有增量
但喝光时跟剩一点时都一样状况..
其实睡个6-7个小时饿起来喝奶没关系
但怎么前面会突然哭醒要塞奶嘴呢?
感觉睡不好
以前好像也没有这么重奶嘴呀
是4M会比较没安全感还是长牙吗?(但前不久去打疫苗,医生看是说还没)
偶尔好像是在睡梦中想翻身
但也不是每次,有时就真的也没任何动作突然就醒了 囧
现在还不会翻身,白天也没什么想翻身的样子
实在是想破头,请问还能从哪边着手呢?
谢谢大家。