现在16w2d
有爬文
失眠对我来说非常痛苦
读设计七年就熬夜到天亮的七年
大学毕业后准备国考
压力大到失眠整整一年
见日出才睡觉的日子将近八年之久
虽然之后有靠药物好转
但实在没想到怀孕后也会失眠
真的有够难过的QQ
怀孕后就没有再靠药物入眠
想求各位学姐比较好入眠的方法
1.月亮枕
还没购入
不知道能不能因为躺的舒服而睡着
不过现在冬天
猫咪都会卡在我四周睡觉
小困扰这样XD
2.补钙
我也还没购入，爬文看版上分享经验不多
不知道是否真的有效
3.挂号请医生开药
4.还没想到，请学姐帮忙补充
很抱歉整晚没睡，文章有点东漏西漏的
但好想赶快解决失眠的问题啊