Re: [宝宝] 5个月(5M+12D) 作息调整请益

楼主: ayumidori (阿米)   2018-12-12 23:17:59
想顺便问宝宝的作息
目前5m18d,晚上睡眠品质之差,四小时醒来算好的了,有时候会2-3小时就夜醒
宝宝作息:
9:30 起床
之前都亲喂,这两天退奶开始配方奶
11:00 小睡
12:00 副食品 70-80ml
13:00 配方奶 180ml
下午小睡时间不固定
17:00 配方奶 180ml
17:30 小睡
20:00-20:30洗澡
21:00 睡前奶 210ml
22:00 以前会入睡
接下来就是疯狂的夜醒,
几乎2、3点一定会醒,塞奶嘴可以睡回去
但睡不长,大概4、5点左右会喂奶180ml
作息大概每天跟上面差大概前后半小时
小睡没有包巾,几乎不超过40分钟喔
会自己醒来
小睡无法固定是因为妈妈工作时间不固定
有时下午或傍晚托婆婆照顾~
宝宝自己睡婴儿床,吃奶嘴可以睡着
之前试过半夜12:30补喂,但宝宝喝不多
有时60ml,有时100ml
而且好几次2、3点还是醒来
加上妈妈无法这么晚睡,
所以后来放弃
也有几次试过夜醒塞奶嘴,不给奶
有睡回去,多塞几次就一路到早上
醒来也没有哭着讨奶
白天奶都会喝光,副食品也都吃得很好
但是睡眠这块妈妈真的不知道该怎么办
本来都穿Ltd包巾二阶未拆袖
想说睡眠品质这么差
索性慢慢戒掉了
所以昨天开始拆一只袖子
想请问有什么地方可以调整的
会是宝宝没喝饱吗?
谢谢大家了

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com