目前怀孕10周 还在可怕的孕吐
虽然没天天吐 但害喜真的很不舒服
下午泡了杯黑糖姜茶 边喝边google可不可以喝
但有看到可以喝也有看到不能喝
想问大家到底可不可以喝啊？

有本书 瘦孕 好像说初期喝姜茶不错 当然整个孕期也都能喝姜茶 但是黑糖量就要依照每个人孕期调整

姜可以止呕平胃，但也有行气活血的作用，体虚的人尽量晚上不要喝，白天其实还好。黑糖就是比较温性的糖而已。