目前怀孕快10W
从5W开始害喜恶心+胃胀气
当初在板上看到大家推荐胸贴/背扣/哺乳内衣/运动内衣
我的症状主要是罩杯升一级+内衣下胸围压胃不舒服
一个月摸索下来我终于找到适合的内衣：
1. 不穿内衣贴胸贴
冬天外衣很厚其实不贴胸贴也无所谓
但是我很快就发现只能在家不穿内衣
出门只要有上下楼梯或者走比较多路
就可以感受到胸部的晃动很负担
而且会下垂!!!!
2. 背扣 (就是内衣背后的延长线)
https://i.imgur.com/KTWmNlz.jpg
跑了好几家内衣店才买到，网络买应该比较多选择
但是我觉得不好用，因为我的下胸围其实没有变大
只是因为我的胃太敏感了
任何松紧带或是布料碰到胃附近的皮肤都觉得痛苦
背扣只是让下胸围变松但还是碰着我的胃
并且原本的钢圈罩杯相对乳房的位置会有一点对不到位
3. 原本的内衣大一个尺寸+肩带调短
家里正好有大一个尺寸的旧内衣
找出来穿发现：只要把肩带调短
有一点要露出南半球下缘的感觉
胃部周遭的内衣布料就会变成悬空，不会压到胃
原本的内衣有钢圈支撑力也很OK
但是只要坐着一弯腰驼背就会破功，所以也不是个长久之计
4. 哺乳内衣
整个孕期我怕我的尺寸还会再改变
所以不敢太早买，打算快生了再买
5. 运动内衣 - 一体成型+胸垫
一体成型的内衣代表下胸围无法调整
胃一整个勒
并且胸垫非常闷热不舒服
OUT!
6. 运动内衣 - 坦克背心型背扣式
https://i.imgur.com/69Ibky8.jpg
https://i.imgur.com/rtf5M1G.jpg
这件其实是孕前买来跑步穿的，没有任何罩杯衬垫或钢圈
但是支撑效果非常好
我是买迪卡农的，但是这款好像已经绝版找不到了...
只要是外出一整天的日子我会穿这款内衣然后背扣不要扣上
基本上南半球都一直呈现在有一点要露出来的状态
但是因为乳房被固定得很好不用担心
如果是要静态得坐办公室一整天，乳房就稍嫌有点紧
7. 运动内衣 - 坦克背心型前开式
https://i.imgur.com/12y3Sve.jpg
https://i.imgur.com/TNSrEKz.jpg
这件也是跑步内衣
我最近找到最最最舒服的一款
而且运动内衣的尺寸比较宽，产后应该也还是可以穿
迪卡农目前正在出清特价，请自行google
丰满胸型适用前开式跑步运动内衣 KALENJI POWER
穿的时候当然也是扣子不扣
要走动的时候拉链拉一半
坐在办公桌前的时候就拉链完全不拉
从此我的胃就完全解放了
乳房有好好的被包好，不会像上面几种方法会露出南半球下缘
尝试了这么多种内衣最后我只选择上班穿7 下班不穿 出去玩穿6
不知道整个孕期会需要换到几次内衣
希望这两款内衣可以让我撑很久很久!!