困扰到想看精神科
11周
因为是上班族，白天根本无法休息
因为有大宝，下班后大宝还没睡也不能休息
每天晚上大概10点左右睡觉 要躺很久才睡着
半夜两点就起床尿尿一次
明明我睡前两小时都刻意不喝水了 睡前也把尿解完
为什么我还有尿.........
尿完我就失眠了.....................一直失眠到天亮
这辈子+怀大宝从来没这样失眠过
没有工作、经济没有压力，家务都是老公在做
我到底是在失眠什么
醒来以后很努力的试着睡但是就是睡不着
这样的失眠持续了三周了，每天都顶着疲惫的身体上班
晚上失眠，白天胀气胃酸吐没胃口
睡不好 吃也不好 真的好累
觉得身心很煎熬！但是又怕依赖安眠药后就要一直吃药