宝宝3M9D，6.5kg，晚上可以睡9~11小时
可以睡那么久我真的很感动，不过宝宝半夜十二点才会睡，有时睡到接近中午才醒。总觉
得这样不大好...所以想请教版上先进。
目前作息根据他起床的时间分两个版本：
1. 长睡9小时版本
吃饭：9, 13, 17, 20, 23（白天吃饭间隔四小时，晚上三小时）
睡觉：9点醒，0点睡。9~13，17~20中间会小睡2小时，其他时间几乎都醒著，顶多不小心
睡30分钟。
2. 长睡11小时版本
吃饭：11, 14, 17, 20, 23（吃饭间隔全部三小时）
睡觉：11点醒，0点睡。11~14，17~20中间会小睡2小时，其他时间几乎都醒著，顶多不小
心睡30分钟。
请问如果要调整的话要怎么调，早上硬叫醒她调时间嘛？这样会不会反而害她没睡饱。