首 po 外加手机排版，阅读不顺请包涵。
宝宝目前 2m15d，生之前有做了些睡眠训练的功课，刚好身边满多新爸妈都有小孩不爱睡觉
，或是一定要陪睡的困扰，所以听了多方建议和不同理论。
现在基本上我们白天午觉是希望做到睡醒喝奶 30-40 min > 玩乐 30-60 min > 累了睡午觉
1-1.5 hr > 睡醒喝奶 (距上次喝奶约三小时) 的循环，但是宝宝非常浅眠，明明睡了，但
是要放到床上马上秒哭，这时要是够累，马上塞奶嘴，就也可能马上睡去，但也有就是要哭
不哭拖上好一阵，直到我们放弃抱起来继续摇，或是一搞搞到她饿了，又抱起来喂奶，然后
边吃边睡。即使放到床上睡着了，通常三十分左右的睡眠周期宝宝就会醒来，然后再累她也
睡不回去，于是又要继续摇摇摇的抗战……
大家的宝宝在这个年纪午觉睡得好吗？什么时候可以有规律的午觉呢？