※ 引述《singinggirl (莫忘初衷)》之铭言：
: 开始面对新手妈妈的角色
: 目前宝宝1M19D
你的宝宝跟我的差不多大，也是10月初出生的喔~
看到文后觉得心有戚戚焉
想说可以给点建议，顺便也抒发一下心情
: 《吃》
: 不知道他的胃是不是已经没办法像月中晚上那样喝到120ml了？
: 是因为变成少量多餐呢？胃变小？
: 回家后我的奶量己不如在月中时这么多
: 月中睡7-8小时起来挤约150ml-200ml
: 现在没什么胀奶的fu了...
: 试着挤过1-2次只有到80-90ml（2边）
: 加上自己的吃跟睡也不如月中
: 一直很犹豫要不要再坚持亲喂下去....
: 亲喂一次是要吸2边对吗？
: 月中护理师说喂一边就好下一餐再喂另一边
: 但问了亲姐姐是说要2边吸
: 我儿子常常吸一边吸到就睡着了...
月子中心吃好睡好，每餐都为了发奶而准备的食物
自己回到家哪有这么多时间煮饭呢?
只要有的吃就好啦! 当然可能减少奶量
上次忘记哪里看到推文说得很对：
在月中就像一场梦~ 梦醒就该回归现实生活了
我自己是住20天月中+20天月嫂，在月中非常舒适像作梦一样
回到家换月嫂时，月嫂煮的超难吃，害我严重退奶
本来我在月中是6餐全瓶喂母奶
回家后我就看开改成6餐中3餐配方3餐母奶
但是母奶还是一天挤六次
最近有慢慢回升变成2餐配方4餐母奶
我发现要让奶回升除了发奶食物外，勤劳挤奶(或亲喂)很重要
心情也很重要!
: 《睡》
: 目前他都睡1-2小时而已 （晚上也是）
: 幸运的话会有一次睡到3小时
: 不然就是开机4-5小时后的那一觉睡比较久
: 但大部份还是2小时内
: 喂完拍完嗝换了尿布再哄睡就快1小时
: 等于不到1小时他又要再起床
: 重复喂=》拍嗝=〉尿布（他是母奶便多型）
: 无后援自己带真的蛮累的
我家宝宝现在喂奶一天6次，但是没有夜奶了
白天3小时-3.5小时喂一次，就让他吃-玩-睡
晚上就从10点洗完澡、喂完奶直接哄睡，下餐就从早上6点开始
睡前那餐我们会多喂30ml (现在一餐喝120ml，睡前就喝150ml)
而且我们是慢慢延长时间跟增加奶量
本来是11点-3点 (120ml) ，慢慢拉长11点-4点 (130ml)、11点-5点(140ml)
到现在可以11点-6点 (150ml)
而且睡前一定喂配方奶(母奶真的很容易饿醒)
另外我发现在月中全母奶1天会大便10次，后来配方增加后现在一天只大一次?
但他没哭闹不舒服我就先不管了
: 《自责》
: 19号早上
: 儿子喝完奶我抱着拍嗝坐在沙发上
: 因我坐姿不对 又不小心睡着
: 手一松 儿一动
: 他就从我手中滚到木地皮 当场吓醒
: 头撞到地板肿了个包 （约30-40公分高）
: 开始观察他的精神.活动力.啫睡.吐奶...等
: 无法分辨吐奶的状况
: 因为我儿子很常溢奶
: 吃完都要再直立抱15-20分钟
: 有时打个嗝后面就溢一陀奶
我家儿子也很会溢奶，直直抱很累
后来用next 2 me婴儿床让他直接喝完斜躺30分钟-1小时
现在溢奶好很多了
: 觉得自己不配做一个妈妈
: 昨晚还是哭了好久
: 神队友自责让我太累 ...
: 真的一刻都不能分心
: 现在很怕他检查出来会有什么异状..
拍拍 我觉得是晚上没睡好太累了
我刚出月中第一个礼拜晚上都没睡@@
但还好白天月嫂来了顾小孩的时候我可以睡一下，顺便训练小孩作息
现在有很多app很方便可以记录，但我是用笔记本写奶量、时间等等
会让自己多很多时间可以睡觉!!
: 《困扰》
: 上周开始宝宝屁股夹缝红红的如下图
: https://i.imgur.com/rmMr1pw.jpg
: 前几天给他趴睡晒屁屁
: 但他也很难一直青蛙腿
: 如果脚稍微伸直就晒不到夹缝的地方
: 不晓得该怎么办
: 侧身晒屁我儿不爱都会醒来
: 所以趴晒都要是白天有人在时
: 便便水洗屁屁后擦婴儿用凡士林
: 或搭配擦理肤B5
: 尿布用日版白帮
: 但还是没啥效果..
: 很担心之后他会破皮
我儿这个问题在月中就发生了，月中一直帮他水洗屁屁+晾屁屁
后来月中建议我换了慕之恬廊屁屁膏就好多了
回家后继续水洗屁屁，但由于现在一天只大一次便，基本上就好多囉!
给原po拍拍，新手妈妈的问题都大同小异
如果有人可以给你支持当后盾(例如回娘家XD)真的比较好
一起勉励加油吧~!