看到最近版上的母乳讨论文章，很多文章不小心夹带了不完全正确的资讯，因此希望能写
一篇文章介绍一下实证知识，及我心中真正的母婴亲善制度。真正的母婴亲善母乳哺育，
不如说像是个尽人事、听天命的过程。照该做的过程做了，如果没有奶就补个配方吧；比
较困难的点在于台湾的整个背景教育并没有给医疗人员关于“到底该做些什么”足够的培
养。
其实台湾目前可能还没有达到能够推动母婴亲善的基础。在医师养成过程中，其实根本没
有母乳这一块，所以其实大部分医师不懂母乳哺喂。我不清楚护理师的教育，但是目前看
来也许一些护理师也还没有经过足够优质的母乳哺喂培训、以及实际临床经验，却必须要
在临床上指导妈妈们喂母奶。
这边简单总结一下概念，从出生开始：
1. 母乳前三天不太有是正常的，挤不出来不代表没有奶
2. 母奶除非真心想瓶喂的话其实没有挤的必要（目前看到台湾的产妇许多都会都会在生
产完之后往针筒挤奶，其实，真的纯粹是让妈妈累的一种要求...）
3. 前三天真的奶量不够在亚洲人是很常有的事情，正确的母乳评估方式是量测宝宝体重,
然后在宝宝吸完母奶之后马上在量测一次宝宝体重，以了解宝宝吃进去多少。
4. 真的不够的时候该补配方就补配方，该休息就休息，虽然母奶真的最好，但其实差别
你也看不出来；早产的宝宝除外
5. 喝母奶的大便本来就水水的，有疑问可以核对大便卡，新生儿的大便不需要有渣滓也
不需要“成形”
6. 配方奶真的比较难消化，所以比较久才需要喂一次，但不代表宝宝得到比较多或比较
好的营养
7. 配方奶的大便真的比较成形，但是真的不代表它比较好
8. 正确的喂母奶是不会痛的，会痛真的不要忍，要不然就找正确的泌乳顾问，找到正确
的哺喂方式，要不然就放弃母奶。认真的说，不要折磨自己
9. 有硬块最简单的方法是狂吞很多卵磷脂然后让宝宝吸。换各种不同角度喂母奶吸到通
为止；如果你有真的超级强力的电动挤奶器，可能也有效。
10. 卵磷脂对于通奶真的很棒。
11. 按摩硬块本身其实没什么意义,因为堵塞的是前端的乳管,硬是按摩硬块可能会造成乳
管破裂，如果真正要按摩,请慎选专业
12. 宝宝挂奶真的很正常。如果宝宝没其他问题，妈妈没其他问题，该挂、就让他挂吧
以上，是目前我刚好有想到的，这些要点来自母婴卫生研究及实际临床的经验，以及我自
己哺喂宝宝到一岁的经验。欢迎提出任何疑问，或是有任何不认同的地方，我很乐意讨论
或解答。写这篇是希望让学来的知识更广泛传播，希望如果您身边有哺乳妈妈或是长辈，
能够将这里的知识分享给他们