如题，姐姐怀孕已经快6个月了
她和我说她最近半夜睡觉都会脚抽筋
爬文发现补充钙质可以有效舒缓抽筋的问题
所以想说要买钙片给他
看到有一篇营养师的文章说螫合钙的吸收率会比较好
所以想说要买来给姐姐吃
不过爬文好像没看到有推荐的螫合钙品牌
不知道版上有没有妈咪有吃过，都是吃哪一个牌子的呢?