我产前身体情况还不错，很少感冒，即使感冒恢复也快。
但今年生了 宝宝后，身体变很差，很容易感冒并且病的时间都拉长了（快1个月），咳嗽
都咳很久不好，看医生吃药后，没多久又感冒。我是注重保暖的人，睡觉会穿袜、围脖子
，仍觉得身体好像已不如以往。最近有自己炖汤补一下希望更有抵抗力，但食补需要时间
，目前是全职妈妈，想请问大家都怎么保养保健身体呢？谢谢

看中医