※ 引述《jennifer0115 (花)》之铭言：
: 宝宝目前7M多
: 全母奶
: 上班瓶喂我在家都亲喂
: 前阵子是月经要来不来奶量已经掉了一些
: 今天上班挤奶没想到奶又更少
: 本来想说可能水喝太少
: 还是月经还没完全结束的关系
: 刚刚去厨房喝水
: 看到餐桌上人家送的凤凰酥
: 才突然灵光一闪
: 翻过来看了一下成分
: 果然有麦芽啊啊啊啊啊啊
: 我果然是松懈了
: 之前都会先确认成分才吃
: 这次竟然忘了
: 周末吃超多凤凰酥啊（真的很好吃）
: 虽然很多人说麦芽糖不会退奶
: 但我也是真的奶变少了一半吧
: 这样还追的回来吗？
: 我还想喂到一岁耶T^T
: 如果上班多挤一次有用吗？
这个我上周才发生过，我是忘了，吃了一碗汤面、里头有豆芽菜跟韭菜搭配的那种，而且
我整碗吃光了才想到，韭菜威力超大的、超退奶。
后来，我去求助中医师，中医开了两帖水药发奶的给我，喝了一碗有感觉奶回来了，正在
尝试中，供您参考。
而我其他的发奶饮品，鱼汤排骨汤，葫芦巴籽跟卵磷脂还是每天规律的吃。