宝宝体力大爆发，
翻爬站一起来，抓不住！
甚至把娃娃当垫脚石…爬出围栏。
忙的时候只好拿出背巾带他走走，
结果用两天开始腰酸。
上网想搜寻舒缓的方式，
看到这个影片：
https://youtu.be/ovx2NlVHUvc
腰凳背巾会造成腰部姿势错误，
大家有没有类似的经验吗？
会不会腰酸？
我腰酸的位置在尾椎偏左侧，
因为小时候有车祸撞击过尾椎，
不知道疼痛跟腰凳有没有关系。
有了宝宝身体很难休息，
无法舒缓，
下礼拜打算直接去看医生。
除了搬物跟翘脚，
还另外找到会伤腰的常见姿势，
分享给腰酸的你。
侧趴睡：
https://youtu.be/AYHTN30okTg
坐矮板凳：
https://youtu.be/ACEI7RJLWA0
这些都好容易在日常发生，
看到影片才知道原来也会影响，
也给大家参考了。