自从我家宝宝满月以后，就很少看她大便，平均要三四天才大一次。奶喝多的时候还好，
母乳便顶多一次量很多，也不会排便困难。但排便的困难度随着副食品的增加，就越来越
痛苦。
便秘宝的各种方式妈妈都尝试过了，食品里加油、益生菌、火龙果、香蕉、木瓜、橄榄粉
、黑枣、增加活动量、按摩...每一种的效果都是昙花一现，过几天又开始脸红脖子粗的
大
便。
一直到前一阵子，1y1m左右，感冒喉咙痛，什么东西都吃不下，只爱吃阿嬷买的蓝莓。眼
看存货就要吃完，蓝莓产季又过了，爱女心切的爸爸只好买了冷冻蓝莓来挡一挡。
然后就在一个晚上疯狂吃了一堆蓝莓之后，她感冒就好了。接下来的几天突然胃口大开，
伴随着一天四五次的炸屎。在旁敲侧击的推理后发现，这一切都在她开始吃蓝莓之后发生
...。
现在她每天吃个十来颗二十来颗蓝莓，每天都有顺畅的排出，食欲变好，感冒也好得比较
快
冷冻蓝莓对比其它的水果，不用切不用削皮，也不用做冰砖，吃多少拿多少，真的是非常
方便。里仁有卖有机野生蓝莓，costco也有野生蓝莓喔。分享给和我一样苦恼便秘宝的妈
妈。