回到职场一个月了
月中时期奶量还算够
存了近40包冷冻奶
但回职场前一天突然乳腺炎，吃了一周抗生素，医生说那周不要喂奶，于是挤得奶都倒掉
，且奶量下降，原本四小时一次能挤160-200,剩下120-140，儿子每餐要吃160-180，已经
买配方奶预备了
烦恼了两周，突然在网络上看到一个冲奶量的好方法｢power pumping｣
概念是仿婴儿的猛长期挤奶
先挤20分钟休息10分钟，再挤10分钟休息10分钟，最后挤10分钟。没想到效果超好，都能
挤到200-240。
觉得这方法很棒，但不知道是不是每个人都有用，推荐给需要的妈妈参考
https://nurse4baby.blogspot.com/2017/07/power-pumping.html?m=1