大家好，我的宝宝目前3m15d
已经有规律的四个小时作息
上午下午都是9:00、1:00、5:00喝奶
晚上九点那餐喝完直接睡觉
几天前开始成功戒夜奶
一开始五点醒
但这几天都六七点醒
戒夜奶后，平常奶量变成190
睡前变成可喝220～230
我希望宝宝还是有固定作息
但不知道怎么调整睡醒后下一餐的时间
我想了几个：
（1）不管醒来第一餐几点，下一餐就是早上九点，奶量减半
（2）根据起床时间，规律算四个小时喝一次，比方七点第一餐，下一餐就是11点。依每
天起床时间调整睡前一餐的时间
（3）干脆改成固定七点起床，反正下个月开始吃副食品，那就五个小时喝一次，作息变
成7:00、12:00、17:00、22:00
还是有更好的方式呢？
请大家提供意见经验，谢谢