中秋节那天产下二宝
一切都像在作梦 包括季节转换也是
待产时气温还是夏天的氛围
生完出院当天
仿佛季节开关已经切换成秋天了
上一胎母奶喂得很挫折 很努力的挂了两个月后
有一搭没一搭的喂到八个月
一天总奶量最高峰大概是500cc
常听人说第二胎奶来很快很多
我也很期待自己可以变成多奶那国的
所以这一胎产前就对自己信心喊话
无论奶多奶少 一定要喂满一岁
心里偷偷希望自己可以变成多奶的妈妈
无奈第二胎依然少奶
目前3小时挤一次最多50
追赶不上宝宝喝的量
又前几天宝宝因为黄疸指数太高
被收进医院照光
医生说她喝得太少
忍不住又开始陷入自责的心情
有时候觉得踢公北为什么不好好分配一下奶量
有人是没挤就会涨到乳腺炎
有人是一天挤好几次也没有涨奶过
要是这两种人能平衡一下该多好
不过相较于第一胎
这一胎我看比较开
反正就尽量喂
不够就补配方我相信二宝依然会是健康宝宝
老公看到我为了奶量而焦虑睡不饱时
他跟我说
妳这样就是用妳的健康去换小孩的健康 有比较划算吗
我觉得蛮有道理的
但可怕的是对于哺乳类动物如我而言
停喂母奶我好像也不会比较开心
而关于产后忧郁
我觉得在我的身上更贴切的说法是产后激动吧
不一定是坏心情被放大
我也时常看着老公对我好而感动到想哭
或者看着大宝觉得她长好大好感人而哭
常常都是处在很激动的情绪里眼泪掉个不停
我觉得很不舒服 被别人问起也总是不知道该怎么解释
有时候掉眼泪不一定是心情不好
比较像水龙头坏掉关不起来
没生过的朋友问我是不是像经前症候群的好几倍
我觉得蛮贴切的
因为有了第一胎的经验
这一胎我很努力的在对抗自己的贺尔蒙
尽量不被影响情绪
虽然才第七天好像还不能说成功或失败
但是我好像悟出一点什么东西
我觉得这时期自己最需要的不是安慰
而是分散注意力的事情
像是好笑的节目或是可以必须认真读才看得懂的文章
然后想办法对自己好一点
也拼命的转念让自己不要在母奶这关那么钻牛角尖
上一胎常常因为长辈的关心感到厌烦
在这一胎也默默的转换成感恩的心情
想一想其实长辈的出发点都是好的
就不那么难过或生气了
目前产后一周觉得自己心情控制得还可以
想纪录下来提醒自己：
焦虑或否对于事情的本质不会改变
但是看待事情的方式是可以自己决定的
大家产后有什么让自己心情好的方法
也请分享给我吧！

我早原po一天生，现在也在母奶地狱（奶也是50ml左右而已），而且还是双胞胎，为了宝宝健康跟省钱，每天都想着挤奶挤奶挤奶....但看到妳先生说用自己的健康换宝宝健康这句，突然觉得好感动～

我跟妳生产时间差不多，我后来放弃喂母乳，因为为何挤奶，我心情不好也睡不好，妳放宽心