我也怀疑自己有产后忧郁，小孩尚未满月（24d），在自然产住院三天后就转往月中住10
天（老公跟亲朋好友都希望我住久一点
但我不想），婆婆跟妈妈都有想帮忙坐月子，
不过我不愿麻烦他们，也怕带小孩或坐月子时会有观念上的冲突，所以决定之后就是回家
订月子餐。
在月中时，看着老公为我张罗事情，公司、家里、月中三个地方忙碌著，但我却帮不上任
何忙；看着月子餐却一点食欲都没有，怕老公担心与亲喂母乳所以会努力吃一些，在月中
的第二天就抱着老公大哭说我想回家，我说我不知道怎么了，我心情好差，我觉得我当不
了一个好妈妈，我好想回家！虽然宝宝很可爱，我也很爱他，但如果重来，我不想生小孩
之类的话，老公听到这些话，有点手足无措但也很努力的安抚我，我那天哭了应该有4个
小时，隔天起来眼睛都是肿的。
之后到现在，情绪一来了就会哭，看到老公下班回家会哭，老公出差不在家也哭，有时看
到宝宝哭也会跟着一起哭，哭着问宝宝说他到底在哭什么？甚至还有想要离婚的想法，我
觉得我好像生病了，我有跟老公说我这些负面的想法，他很努力的陪伴我、关心我、体谅
我，我很感谢，但我还是会有这样的情绪出现。
在月中亲喂时，宝宝会两个小时就讨奶喝，
我都不知道他有没有喝饱？也分不出来他是肚子饿还是需要安抚？为什么月中的护理师塞
奶嘴安抚就有用，我塞奶嘴就吐掉？为什么他们包巾可以包的如此牢固，我包的宝宝一下
就挣脱掉然后睡不好？好多好多为什么；回到家里时也产生很多无力感与问号，为什么宝
宝半夜都睡不好？冷气要开几度，宝宝才不会热疹，但妈妈都要感冒了等等，我有很努力
爬文但还是不知道该怎么做...
先生在外出差的时候，我一个人照顾宝宝的日子里，我曾经跟宝宝发脾气，在他一直哭却
安抚不了时，大声问他到底想怎样？事后很懊恼的跟宝宝说对不起，哭着跟老公说我对宝
宝好坏。
看着宝宝的时候，觉得他好可爱，好爱他，但情绪突然低落的时候就会大哭，想回到两人
生活，有这种想法的我是不是很糟糕，每天都好好无力，对宝宝照顾的问题也充满了问号
，我希望自己的情绪能赶快好起来但是目前还找不到方法...
最后想请问大家，
这几天天气蛮凉的，冷气机显示室内温度25度，大家还会开冷气吗？之前都开冷气24-26
度，摸宝宝后颈跟背部是温热的，没有到很热，我吹电风扇觉得很凉但怕宝宝觉得太热，
不知道要不要开冷气？谢谢大家