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https://www.facebook.com/1549910091894050/posts/2123768994508154/
这里先说明我对资讯的概念，我相信实证医学（EBM, evidence base medicine)。
可信度依照实验设计、规模而分级，在这套系统里，个人/专家学者证言的证据
等级是相当低的，如果有其它更可以信任的来源，我会尽量避免单一专家学者的
意见。
在这样的条件筛选下，我要大力推荐的就是英国NHS（英国健保）的网站，这也是
我最常用的网站。有什么疑难杂症只需要打想找的关键字加NHS，就能搜寻到NHS
网站的文章。
NHS使用的英文非常清晰易读，一看就知道有特地为了一般大众调整过。基于好奇，
我还去查了NHS的网站文章撰写指引，他们的文章必须遵守实证医学的规范，并且
要以一般大众能理解的方式书写，网站的文章还会定期审查需不需要更新。NHS用
国家之力在做这样的事情，成果整个英语世界都能共享。
以下是一些例子我从孕期到产后从NHS网站得到的解答：
孕期常见困扰
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/common-pregnancy-problems/
怀孕什么不能吃？
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/foods-to-avoid-pregnant/
哺乳期间可以喝酒吗？
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/breastfeeding-alcohol/
婴儿睡眠与婴儿瘁死症
https://www.nhs.uk/conditions/pregnancy-and-baby/reducing-risk-cot-death/
当然NHS也有其极限，它无法解答太细节的问题。
这时NHS还有一个姊妹站NICE可以造访
https://www.nice.org.uk/
NICE是提供医疗健康专业人员的指南，比如说从这里可以查到在什么情况下
产妇会被提供剖腹产的选项和时间。可以先大概了解一下自己的身体状况
可能会被提供哪些医疗选项。
https://www.nice.org.uk/guidance/cg132
还有一个我学生时期最常造访的网站：Pubmed。在没有学术帐号的情况下，
Pubmed和sci-Hub搭配使用可达最大效益。Pubmed的缺点是它无法第一时间
立刻找出解答，而是必须自己花时间慢慢筛选、取舍，才能在论文海中找到
想知道的相关资讯。没有受过相关学术训练的话，使用Pubmed可能会不知
从何找起，并且英文难易程度不一，论文水准也不一，自己要有能力去判读
何者较可信。但Pubmed的好处就是知道如何找的话，永远可以找到最新、最
充分的论文原材料。
我从Pubmed得到的资料包括：
多囊备孕与肌醇（文长，发在好孕版）
混血儿的生产风险
https://mydevotedlove.blogspot.com/2016/10/blog-post_27.html
催眠生产的有效性
https://mydevotedlove.blogspot.com/2016/11/hypnobirthing.html
有临床实验证实有效的妊娠霜
https://mydevotedlove.blogspot.com/2017/06/isdin.html