[怀孕] 清晨容易饥饿/清醒

楼主: holoo (喵呜呜)   2018-09-25 05:06:50
目前怀孕5w,从试管后期就开始容易饿,
而且容易想睡,常常午休或下班一躺在沙发就昏迷(追剧每集后半段都不知道在演什么)
本身有胃胀气消化不良的旧疾,
一直以来饮食都小心控制,
不吃太多太饱,少吃甜食油腻等等,
但怀孕的饥饿常常让我难以忍受,
饿起来全身无力、相当不舒服,
最困扰的是,
最近凌晨三四点老是醒来尿尿后就饥饿难耐再也睡不着了......
有试着晚餐吃多一点或晚点吃,
但吃多了容易胀气,
吃消夜也不是好习惯(且睡前也不饿)
但莫名三四点就清醒实在很崩溃,
我还要上班啊上班!
肚子饿着想睡却辗转难眠,
爬起来吃点心胃舒服了精神就更好了.....(好到在这里发文)
我该减少白天的睡眠吗?
(试过但半夜一样频尿醒来导致睡眠时间更少)
还是干脆放弃治疗,反正下班时间都在睡,就清晨起来吃点心玩手机...
真心不喜欢作息时间这么不正常啊....

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