嗯，
我想说的是：如果都已经到达病态肥胖的程度了！
不应该自己减肥(而且用错误的方式）
你如果以为吃水煮的东西、不吃淀粉就可以瘦，那实在太天真了！会胖到一百多公斤真的
不是一般的情况了。自己乱减只会越来越胖！
请去看医生(新陈代谢科、减肥专科)或咨询营养师！先找出身体出了什么问题，营养师或
医师会开菜单给你，再搭配运动！才有办法瘦的健康！
然后这么胖生产，母子均安就应该偷笑了！