图文网志
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又过了四周 这一个月明显肚子大很多
不过不少人看到我的肚子 觉得很不像快7个月的孕妇XD
而开始觉得胎动更为明显 我也开始测量胎动
只可惜妈妈手册没了记录胎动的页面
所以我是用禾馨的APP 里头有小工具可以记录胎动
不过胎动都是记录上传给医生知道 我这边看不到
这次产检的重头戏就是喝糖水进行妊娠糖尿病筛检
早就听闻禾馨的妊娠糖尿病筛检是采取新式
即须喝下75克的糖水 并需要空腹至少8小时
在空腹、喝糖水1小时后、喝糖水2小时后 分别测血糖值
禾馨妊娠糖尿病筛检需自费500元
之前在妇幼喝糖水 还是采喝50克 不须空腹 http://goo.gl/eCDVEA
所以要空腹 真是大挑战呢!
因为要空腹8小时 所以我们约周五黄礼伟医生在禾馨怀宁早上的诊
这样早上过去就可以直接抽空腹的血
我们大约早上9点出头就到禾馨 已经有不少孕妇等待看诊
更有不少人今天也是来喝糖水的
量血压体重时 护理师顺便针对百日咳疫苗进行卫教
禾馨建议24周至28周施打百日咳
怀梨的时候 一直到35周才想起来 所以这胎得要准时打哩 哈哈
而老公因为三年前打过 还有抗体在 所以这次就不用施打了
百日咳疫苗自费价格为1800元
卫教完后接着就要抽血拉 因为这次产检要顺便抽血验梅毒
所以直接手臂抽血 部分血直接用血糖机测空腹血糖
我的第一关空腹血糖为88mg/dL 小于门槛值92mg/dL
接着护理师就写下时间 请我10点32分 11点32分时候再回来抽血
验一小时后与两小时后的血糖
抽完空腹血后 就要来喝糖水了
禾馨的糖水是已经泡好的 护理师还问我要不要加柠檬
加了柠檬看起来好喝许多XD
平常我不太吃甜食 禾馨的糖水喝起来的甜度 我觉得我还可以接受
慢慢喝就喝完了 倒是没有反胃的感觉
喝完糖水后 有再喝几口水 解口中的甜腻感
没多久就叫入诊间 黄医生要看诊了 照了超音波
肚子里的安安4D照 脸长胖不少 在肚子里面吃手手 好可爱啊!!
这周27周 不过宝宝还没转正
紧张问了医生 何时前要转正阿 医生说36周前宝宝都还会变动
阿 只是怀梨梨时30周前就转正了
希望下次产检 安安也转正了
这次产检 头围还是处于高标阿!!!
27周宝宝体重预估1058克 比一个月前多了约446克
前阵子才发现禾馨APP有这种胎儿成长曲线
宝宝的头围、体重等一目了然
宝宝头围一直很高标阿XDDD
看诊完后先缴交费用 柜台提供给我这张可以做膝胸卧式用以矫正胎位
之后就要耐心再等待两次的抽血了
禾馨有提供WIFI 就很开心的看延禧攻略以及一起吃饭吧3 哈
中间等待过程有被叫去施打百日咳疫苗 疫苗打在手臂上
打完百日咳疫苗后 大概手臂酸了一天 之后没有其他不适之处
终于到了10点32分可测量一小时后血糖
直接用指尖血 用血糖机测量 数值为167mg/dL 低于门槛值180mg/dL
再一小时候过去 空腹的感觉还好 可能糖水够甜 还不至于超饿
但最后一关的血糖 我测量结果为158mg/dL 高于门槛值153mg/dL
当场觉得惊讶 居然!!!超过标准了!!!
护理师就请我咨询营养师
营养师先询问我的饮食状况 听起来我吃得很健康
不过我摄取的淀粉实在太少 请我还是要均衡营养还是要吃淀粉
并说明可能我这个月都没运动 代谢比较差一点 所以两小时后血糖没有降下来
提供我这张妊娠糖尿病的营养照护 请我根据上面饮食 可以吃低GI的食物
之后黄医生也请我再进去看诊
说明虽然没有超标很多 注意饮食就好
不过三关其中一关没过 还是算确诊是糖尿病 (内心感到哀伤 呜~)
那天产检完之后 内心着实感到哀伤
只好怒吃寿司郎XDDDD
事后检讨自己的饮食
确实因为担心后期体重与宝宝的头腹围太大 淀粉量确实减少不少
且近几周觉得有便秘现象 大概会一天喝一罐养乐多或LCA506
爬文结果 有人说淀粉也不能不吃
因为突然有太多的糖 身体无法负荷 血糖值不稳定
所以产检完后 就调整自己的饮食
增加淀粉量 但大多是吃十谷米 也没喝养乐多了
除了担心宝宝之外 更担心怀孕时期因有妊娠糖尿病
产后5年至10年有很高机率会患有糖尿病
因此虽然超出门槛值一点点 还是决定谨慎一点
饮食调整一周过后 借了婆婆的血糖机
开始测量自己的饭后血糖值 近期测量值都是低于门槛值120
最近增加淀粉量 不过体重也不至于增加太多
虽然说验出血糖值超标 着实让人伤心
但安慰自己离生产还有一段时间
借此好好改变饮食习惯并让营养均衡也不妨是件好事
毕竟宝宝健康与自己身体健康最重要