＊此文会很长，大多是下班时反思，一些在婴儿室里头发生的事，我自己也还没有生孩子，所以能提供的经验不多，如果有时间的话不妨看看，希望提供给需要的父母们
依旧谢谢大家的回馈，我很喜欢这样可以一起交流心意的感觉，无论是找到共鸣，或是发现不一样的价值观，都是一件很棒的事情～
可能有和一些理论互相冲击，可是因为我超级不爱阅读，却常看po文，我在想，说不定世界上很多书都这么写，但可能你没有时间去书店，或甚至跟我一样不爱阅读，那我或许可以在这里说说话，只是希望像在上团体卫教一样，即使只有一句话你觉得需要记住，那就已经足够了。
上上一篇提到
‘为什么你需要控制宝宝不哭？’
上一篇说的是
‘宝宝到底在哭什么？’
（如果还有需要就会有上上上上上上一篇ＸＤ）
这一篇要说的是
‘宝宝安抚-很杂唸的实战篇’
一天婴儿室正值喂奶期间，接到一通外线电话，因为实在吵到完全听不到内容，所以边用脖子夹着电话，左手抱哭到快发黑的宝宝喂奶，脚边轻摇著两只正在尖叫的宝宝，右手帮埋脸吃枕头的宝宝翻身呼吸
只为了听清楚电话那头崩溃的妈妈，需要什么协助。
‘宝宝被你们抱习惯了，现在回家很难哄！＠＃＄％＆＊...’
我了解她只是需要发泄后，就开启左耳进右耳出的模式，直到挂完电话，安顿完所有宝宝，才有脑袋思考，关于‘抱习惯’这件事。
在婴儿室里面，其实是没有时间抱宝宝的，就算忙完了，看着熟睡的宝宝太可爱忍不住想要抱，也会害怕宝宝被吵醒，引起骨牌效应而忍住冲动。
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‘那宝宝这个习惯哪里来的呢？’
‘在妳还没有意识到妳给予抱抱之前，就已经24小时不间断地抱了宝宝很久了，妳也不间断地在给予宝宝营养，不间断地保持一个温度，不间断地摇晃他...’
‘当他出生的那刻起，一切都突然消失了，而且他无法得知现在是太冷还是太热，是饿了或是不饿，是比较多还是比较少，总之，那就是一种感觉，一种一切都不对了的感觉’
安抚技巧的有效程度，就要看能模仿子宫环境到多像，同一个妈妈，每一胎的子宫环境、每一个宝宝的姿势、每一天吃的东西、每走一步的摇晃程度...都是差异很大的。
如果不是你亲临一趟自己的子宫，是无法感受到我们试图模拟的一切，到底有几成像（例如胎教音乐传到子宫里的声音与从空气传导的声音）
—————————碎碎念—————————
这是宝宝第一次脱离舒适圈，就像我们第一次转学、搬家、失恋、移民...，只是长大后的我们脱离舒适圈时，多少已有一些准备，虽然仍会非常痛苦，但对宝宝来说，这个阶段遇到的所有第一次，都是无限大的压力，这个第一次，不是指爸妈第一次帮宝宝洗澡，而是往后的每一次洗澡时，水温、气味、力道、触觉...对宝宝来说，即使是同一件事，都是天差地别的好几个第一次，我想就算是大人，每秒每秒地接收著发生在自己身上天差地别的事情，且不知道何时结束，也会觉得很有压力。
‘有时想想，能在那样大的恐惧下长大，我们都已经很勇敢了。’
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‘人生，就是一连串刺激的冒险之旅’
刺激————>接收————> 表现
（噪音） （听到） （皱眉）
每个宝宝（人）对于刺激、接收、表现都是独一无二的，就刺激程度上来举例，有人很怕痛，有人不怕痛，但怕不怕这个词是比较来的，除了你之外，也不会有人知道同样的力道，你的身体帮你接收到多少刺激，说不定那些不怕痛的人，进入你的神经系统体会，有可能会承受不了这样的疼痛。
假设宝宝听力发展没有很好，那么声音安抚对他来说就比较没有效果，因为他在子宫内本来就没有接收到这个东西，或是他对于触觉感受很敏感，那包覆对宝宝来说就很有用，因为他在里面感受到最大的东西就是被包著。
就表现上来说，脖子短的宝宝音频比较高，腹部比较有力的宝宝轻轻一用力哭声响彻云霄，气比较不足的宝宝就算用尽全力也是软绵绵的哭声，所以哭比别人大声或尖锐也不一定代表他就比别人高需求，只是因为个体差异而已（人本身就是一种乐器）。
所以与其谈论宝宝气质，不如说每个宝宝（人）真的就是诚实的、百分之百的呈现出，他所感受到的世界。
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有时我们会发现，他哭抱抱没用，喝奶喝完就好了，就会开始定义-他是个吃货
有时，他哭起来很番，什么都不要，只要抱，还且还要抱着走来走去，还要一边唱歌抖动身体，就会开始定义-他是磨娘精
有时，他都不哭，而且还常常会笑，就会开始定义-宝宝脾气好，然后下一胎就会预期应该也会很好带。
有可能不哭的宝宝，不是天生能适应环境，而是对他来说这个刺激，无法让他分别现在与子宫有什么不同，所以他不觉得已经脱离舒适圈了。
以前你会定义宝宝，或别人会告诉你这种宝宝以后会怎样，要怎样照顾。
但现在你有能力发现，宝宝正用独一无二的感受系统，感受全部的全部，然后再用独一无二的发音方式，告诉你全部的全部。
‘哭与不哭无法定义你宝宝的气质
抱与不抱无法衡量你爱他的重量’
任何安抚方式你都可以尝试，只有你的宝宝能告诉你，什么安抚方式对他来说很接近了。
————————碎碎念————————
看着宝宝奋力哭泣时，我想着世界上的每个人，或许都像宝宝一样，非常勇敢的在感受每件事情的百分之百，只是每个人表达方式不同，宝宝目前只了解哭泣，长大以后我们经过学习知道有很多管道可以表达，有人选择跳舞，有人选择健身、有人选择吃东西，有人选择沟通，有人选择争吵，有人选择自残，后来的每一次，当我遇到让我不开心的人事物时，我都想到宝宝奋力存活的表情，每个人，其实都好努力的在面对生命啊...
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当我们确定已经搞清楚，每个宝宝都是如此独一无二，每种安抚都不可能通用，甚至可以说，安抚对宝宝来说没有用也是很应该的时候，就可以好好的来实战一下了。
在婴儿室前两个礼拜时，最常听到学姊耳提面命的一句话就是‘不要抱宝宝’，因为1打6的状况下，没有办法用抱的安抚宝宝，也不希望让父母抱回家难照顾。
＊所有安抚及照顾宝宝的方式，都取决于照顾者实际能执行的程度，在婴儿室不抱，是因为时间与人力方面不允许，不代表抱抱就是不好的方式，如果照顾者可以花很多时间接触宝宝，且不会造成困扰，抱抱的确是最快速直接有效的安抚。
＊以下安抚技巧执行前，须先检查过
1.宝宝是否要喝奶了
2.尿布是否该换了
3.环境是否太热了
4.有没有胀气或久未解便
5.解便次数是否突然爆多，完全无渣、出现血丝或黏液
6.奶量是否该调整了
排除基本需求后，才可以继续执行5S安抚法（包紧、侧躺、嘘声、摇晃、吸吮）
5S安抚详细介绍
https://goo.gl/tJJCHl
包紧-模仿子宫环境，避免睡眠时惊吓反射把自己吵醒
侧躺-较仰躺有安全感
＊可用浴巾卷成Ｕ型当假手臂，让宝宝胸前背后都有环抱感
嘘声-白噪音
＊血液流动的声音、心跳声、吹风机呼呼声
摇晃-有效程度仅次于抱抱
＊一般摇床跟轻轻摇晃通常不会达到摇晃症候群
吸吮-刚开始需要轻点嘴嘴或是扶著
＊不吸有几种可能
1.奶嘴形状或软硬度不合
2.舌系带太短或太紧
3.亲喂嘴巴习惯张很大
4.哭得太激动嘴巴合不起来
‘那我怎么判断现在要使用哪一个技巧呢？’
我一开始也有这样的疑问，有时候包紧的过程中，他们越哭越凶，侧睡因为寻乳反射强，就会把头埋向浴巾卷自杀，他们的哭声永远比白噪音还要大很多倍，摇晃感觉像在虐婴，嘴嘴塞进去马上就吐出来，还疯狂摇头...
然后每种安抚做到一半，或是做完一轮，最后发现还是抱起来最快，但等到宝宝安静下来时，只要意念中稍微有要放下的念头，只是意念！宝宝就会开始哭，然后就会开始定义，宝宝习惯抱抱...宝宝要讨抱抱了...
‘看到这里，终于发现，其实你并不孤单！’
宝宝没有要讨抱，没有要讨奶，他也没有指定你只能用什么方式安抚他，只知道现在‘感觉不像’，然后你给予一个拥抱的当下，他立即感受到当下就是‘感觉很像’，所以不需要哭泣，危机解除，可是对他来说，每件事情都是永远，他不知道这件事情会改变，然后下一刻他又被放下时‘感觉不像’又出现了，他又开始哭。
‘所以我们的目标，就是快速的让宝宝感觉很像’
后来偷偷看学姊们的安抚，发现她们并不是只做其中一项技巧，也不是做到一半哭了就放弃，而是一连串动作做完，过程中虽然看起来很激烈，宝宝的哭声也会让人觉得不可能安抚成功，但通常做完这一串动作，30秒内就会得到一只安静的宝宝。
宝宝不知道你正在对他做什么，也不知道你下一步就可以让他‘感觉很像’，有时离安抚成功就真的只差几秒钟，或差一个动作，你只需要忍住抱宝宝的冲动，尽快的把安抚流程做完，熟练以后会发现跟抱抱安抚的时间差不多。
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婴儿室安抚套餐（过程中宝宝仍会一直大哭，熟练的话15秒内可完成）
(一)把宝宝放在有Ｕ型卷轴的摇床上（1秒）
(二)用包巾＋肚围把宝宝的上半身固定紧（10秒）
(三)把宝宝翻成侧身（2秒）
（四）一手扶嘴嘴一手(脚)摇床（2秒～1分钟）
（五）心有余力时再开白噪音＋拍屁屁（有的宝宝不接受）
＊如果是较常执行亲子同室的宝宝，会熟悉房内及妈妈身上的味道，我会跟妈妈要原汁原味的衣服，放在宝宝床头，宝宝闻到味道有时也会有安抚效果
熟练了以后，会发现自己很像在玩街头霸王，每个宝宝招式指令不一样，有时做到侧身就可以了，有的要做全套。
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安抚疑难杂症：
Ａ.如果宝宝是从月子中心抱回家，头几天哭闹是正常的，宝宝在适应全新的环境，可以让他慢慢调整。
Ｂ.不用担心宝宝冷（怎么样也不会比医院冷），大部分抱回家的宝宝都是因为太热而哭闹，手脚冰冰的是正常现象，因为末梢循环还不好，如果手脚摸起来温热，那就表示太热了，要摸可以摸后颈部来确认温度。
Ｃ.可以把所有会让宝宝哭的事情一次做完，例如宝宝沐浴会大哭，喝奶前大哭时先沐浴，或是喝奶前大哭时先做脐带护理，（如果宝宝在水中实在是很弹跳，那还是等喝奶后一小时再挖起来洗澡比较安全...）
Ｄ.有的宝宝无论绑多紧还是可以把一只手钻出来，下次就可以只绑一只手就好，体重超过3800、快满月的大宝宝比较容易过热，可以像贵妃出浴一样只绑胸不绑手，或是只用肚围不用包巾，侧身时让宝宝两手抱着Ｕ型卷轴
＊头很重的宝宝会把卷轴睡扁，这时Ｕ型卷轴就不好用了，会改用一条浴巾折成长方形小枕，两条浴巾或妈妈的衣服卷成两个短卷轴，让宝宝侧睡时卡在胸前（高度约放在腋下，不遮口鼻），可以让宝抱着，背后也可放一条固定，有的宝宝双腿间要像骑马一样再跨著一条，才会停止哭泣（用很多条太热的话可以只包肚围）。
Ｅ.全套做完，寻乳反射极强，又吃不住嘴嘴崩溃大哭，考虑瓶喂是否需调整奶量（奶量公式有很多种可上网参考），或宝宝亲喂时是否未有效吸吮，如果确定宝宝已经饱到一个不行...
1.平常就不吃嘴：试试看万能的香草嘴（虽然贵...却是接受度最高的嘴嘴）
2.平常会吃，崩溃起来吃不住：先抱起来让宝宝冷静，将嘴放入轻点，等宝宝吸上大约10秒后，一手扶嘴跟肩膀，一手抱着背跟屁股，侧身放回床上，手不离开持续轻点嘴嘴，同时开始摇床。
3.嘴巴张很大，香草嘴也不要：食指扶著嘴嘴轻点，中指无名指小指轻轻顶下巴，过程中摇床不能停，万一仍无法含上嘴嘴，那...真的就没办法了，只能指望他在寻找嘴嘴的过程中，因为摇摇已经够舒服而放弃嘴嘴。
4.亲喂、瓶喂时已有困难：例行性返诊可请医师评估舌系带状况是否阻碍吸吮，如果亲喂瓶喂状况好，只是不吃嘴嘴，不用特别处理。
＊如果如情况不准许摇床，可拍屁屁代替以上所有说到摇床的状况，但如果宝宝明显于拍屁屁时格外哭闹，就别拍了
新生儿安抚的终极目标就是让宝宝入睡，以前我总以为宝宝就是吃饱睡，睡饱吃，进入婴儿室才发现，尤其第二个礼拜开始，宝宝大概一天会有8个小时是清醒的，可以的话我都会建议白天宝宝喝完奶如果没有明显想睡，可以和宝宝互动（15-30分钟)，放回床上时可以不包手手，或是干脆不包，晚上大人要睡觉前那一餐，喝完奶就不互动，包紧紧，调暗灯，放固定的音乐或气味，会比较容易调整宝宝的清醒时间，但切勿强硬戒夜奶，夜奶仍是宝宝很重要的生、心理需求，作息调整只是练习磨合而已。
团体课程后我会建议爸妈看这一篇文章
https://goo.gl/aLiKFK
这个部落客写的返家照护方式很详细，是我觉得很值得参考的一篇唷！
谢谢大家耐心阅读，希望可以在安抚时派上用场。