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宝宝不喜欢刷牙怎么办？今天要来分享我家大宝二宝从学习刷牙，
到自己可以刷牙的阶段的点点滴滴，提供各位用心的爸妈参考囉。
首先大家要知道的是，刷牙真的是一件很重要的事情，虽然乳牙会
掉，但是重要的是培养孩子刷牙的习惯。
小学前其实都可以小孩刷完后，爸妈检查跟重新刷，毕竟小孩自己
刷可能会刷不干净的。参考政府的儿童口腔保健卫教资讯，其实我
也很多事情没做到，还好现在两个宝贝都没蛀牙，相信大家可以做
得比我好的。
本文重点：
出生后-副食品前阶段的洁牙重点
约六个月长牙后-不会吐水阶段：宝宝牙膏与牙刷推荐
会吐水后的阶段：含氟牙膏/因特力净
出生后-副食品前阶段的洁牙重点
喝完奶后，使用纱布巾沾水清洁口腔，尤其舌头。睡前奶喝完也是要清洁，
要不奶睡很容易蛀牙的。大家要切记！
奶瓶性蛀牙很容易发生在宝宝含着奶瓶喝奶睡觉〈夜奶〉或是亲喂母乳，
所以不管怎样一定要清洁。
我没做到的事情：偶而就自己睡着，忘记清洁＠＠
约六个月长牙后-不会吐水阶段：宝宝牙膏与牙刷推荐
长牙齿后就可以开始使用牙刷，这时候的牙刷可以用硅胶指刷、小小儿童牙刷，
重点是要让宝贝知道吃东西后要刷牙。
那要怎么做呢？番茄一开始也不喜欢刷牙，嘴巴不喜欢张开，后来我使用了以下
方法。
1.模仿学习刷牙过程：
父母亲应避免以负面的词语或是经验造成孩子看牙的恐惧，不要说牙齿会掉光之
类的。像番茄不知道为什么，听到要去看牙医就很恐惧。平时可以跟他玩角色扮
演，让他知道看牙医没有很恐怖。
大家也可以播放巧虎刷牙影片，使用巧虎刷牙玩偶学习。孩子在学龄前通常会透
过模仿来学习技能，像我家有订巧虎就是这样学习刷牙，如果没订的爸妈可以找
youtube，或是类似的刷牙玩偶。当他知道娃娃吃完东西后要刷牙，那自己吃完东
西后也要刷牙。
2.咬咬型牙刷/硅胶指套刷：
我最一开始买的是硅胶指套刷，但是你会发现手指会被咬得很痛啊！尤其宝宝6个
月左右开始长牙后，不能再尝试了。
后来换了朋友送的因特力净硅胶刷，他有内附一小条牙膏。（sorry因为太久以前
买的，这是用PChome的图）这个食品级硅胶刷没事可以给宝宝当固齿器，可以放
入消毒锅或是沸水消毒。
我觉得很好用，但是一开始觉得超怪，哈哈。我家刷牙需超过来回20次以上。
不过我觉得硅胶产品，不要放在紫外线消毒锅，有些塑胶放紫外线消毒锅会老化。
（这牙刷居然荣获联合国物资采购监管中心推广指定产品，不知道是什么奖，
但感觉厉害。）
重点是，因特力净酵素牙膏是可食用的牙膏，不用漱口！用量约米粒大～黄豆大。
宝宝喝奶后，喝一口水后，就可以用这牙膏。
3.牙刷：选择小孩喜欢的牙刷
硅胶刷用一段时间，我也是会换掉，如果宝宝有刷牙习惯后，就可以换一般小牙刷。
尤其儿童牙刷很小只，我们是去阿卡将买巧虎的牙刷，比台湾的儿童牙刷便宜。二
宝皮卡的牙刷就是直接买台湾制的牙刷，像是黄色小鸭的。
3. 可吞食的牙膏：
因为年纪小不会吐水的关系，我是选择可以食用的儿童牙膏。但是食用的儿童牙膏，
通常不含氟。而且最好是没有起泡剂的牙膏，化学成分越单纯越好。我买过台湾品
牌因特力净跟法国Buccotherm 健口泉婴儿滋养牙膏。
健口泉牙膏是粉红色果冻状，温泉水也感觉天然，淡淡的甜味，我放在婆家刷。
因特力净则是趁著之前虾皮打折，一口气买了三种口味：原味、葡萄跟草莓。番茄
很爱草莓，所以这是他最爱的口味，原味居然吃起来很像黄箭口香糖，我个人是很
喜欢吃。（不怕大家笑，小孩牙膏我通通试刷过尝味道。）而且因特力净算是儿童
牙膏设计中，最可爱的，小兔兔的门牙很能够提醒小孩要刷牙。
然后特别要跟大家说的是，因特力净牙膏不知道是不是因为太天然，他是真的会发
霉的。所以开封后就要赶快使用，逼爸妈们要努力执行刷牙任务。
4. 漱口水/洁牙喷雾/洁牙糖：
即使教了小孩要乖乖刷牙，但他们还是有不爽刷牙的时候，我自己是买过阿卡将的洁
牙喷雾，到现在小孩也是很爱吃。而且也怕自己刷牙没刷干净，刷完再喷洁牙喷雾，
感觉有双重保护。
然后朋友有请我买过阿卡将的洁牙糖，但我也没用过，因为不想让小孩喜欢吃糖。
最近妈妈团购也很红的欧克威尔跟西瓜哥哥代言的齿妍堂，但这两个牌子我都还没有
机会用过。
我没做到的事情：
乳牙长太密，牙缝在晚上睡前一定要用牙线清干净。
大概六个月长第一颗牙就可以带宝宝去看牙医，一岁之后可以免费涂氟。
会吐水后的阶段：含氟牙膏/因特力净
宝宝牙刷：
这阶段也是使用儿童牙刷，只是面积会比小时候用的再大一点点。我有帮番茄换
了日本babysmile会发光的牙刷，但觉得发光这功能没什么用.....但是电动牙刷
倒是很方便而且刷得比较干净。
宝宝牙膏推荐：
当宝宝会吐水，知道刷牙后可以漱口，大概是番茄三岁的事情吧。像皮卡现在一
岁半，喝水就是一定吞下去，不能给他含氟牙膏。不过番茄已经改为使用含氟牙
膏，因为他们幼稚园教说刷牙后要漱口。目前买的含氟牙膏也是巧虎的。不过弟
弟还是用因特力净，有时候哥哥很爱抢来刷（吃）。用量约米粒大～黄豆大。
参考资料：
校园口腔保健教材下载：可以看到从幼儿园到小六该知道的牙齿保健资讯
https://ohpc.kmu.edu.tw/index.php/%E8%A1%9B%E6%95%99%E6%95%99%E6%9D%90%E4%B8%8B%E8%BC%89
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