※ 引述《nrohfwife (nrohfwife)》之铭言:
: 我的宝宝1y9m,跟您小孩情况差不多,之前我都觉得孩子一定要乖乖坐着,下来就不给吃
: ,但说真的,她不care,因为她就是不那么爱吃的小孩。
: 之前都是我爸妈帮忙带,外公外婆喂的很辛苦,他们觉得,小孩营养健康很重要,宁愿追
: 逐喂食,就是边喂边玩啦!我跟我老公都觉得,爸妈帮忙带就不说什么,反正在我们家就
: 让她坐着吃,照规矩,吵著下来就给她下来,但不给吃。
: 可是最近因为小孩生病的关系,我自己突然觉得,营养还是很重要(当然生病不见得是因
: 为她有时候吃不好所造成的),我妈也说,现在哪个大人不是乖乖坐着吃?她现在不会讲
: 话,也还这么小,为什么一定要这样对她要求这么多“规矩”?有吃到基本份量(她通常
: 能吃半碗我们就谢天谢地了),摄取一定的营养不是比较重要?我真的突然恍然大悟。
: 我身边很多宝宝都吃很好,汤匙过去就张嘴,又吃很多,还可以乖乖坐好吃,在外面餐厅
: 也是,年纪甚至才一岁上下,所有育儿专家或网络资讯也说都说要这么做,放眼望去所有
: 网络知名育儿部落客们的宝宝们似乎也都“教养的很好”,我看了其实压力很大觉得是自
: 己没带好,常常东问西问、查资料,可是我现在经过我妈的一番话,我突然领悟到,对!
: 我何必这样逼自己、逼小孩?反正不管怎样,都很辛苦。不乖乖坐好吃,大人得追逐、哄
: 骗,很累,那如果强迫他照着规矩来,好啊可是他可能就吃不多(因为下餐桌就不再喂食
: ),吃太少我也会担心,心很累!现在我看开了,就不再要求她一定要乖乖坐好(当然吃
: 饭刚开始她都是可以坐好的,她通常是之后才想下来,时间10-30分钟不等)才给吃,我
: 就是个会追逐喂食的母亲,因为我比较在意她有无吃到基本份量,我在乎营养的摄取。
: 这篇不是要“鼓吹”追逐喂食,只是一个妈妈的自白,因为认清了“每个孩子不同”、“
: 我的孩子跟别人不一样”、“我自己就跟别人不一样”而决定放过自己不再纠结于此,我
: 大概纠结了八个月吧,因为宝宝一岁开始都吃不好。
: 当然原po如果试过了一些方法也成功了,还是会替您高兴,毕竟孩子能乖乖吃饭仍然是一
: 件很棒的事。
: ※ 引述《galaru (Galaru)》之铭言:
: : 宝宝现在1Y4M,每餐喂饭都快崩溃
: : 让她坐餐椅吃,1Y前都坐得很好,但最近不吃撇头就算了,还扭来扭去,一直要逃脱,
: 还
: : 会站在餐椅上面…(目前是坐flipp便携式餐椅,直接立在地上的)
: : 妈妈们有没有建立宝宝乖乖坐餐椅吃饭的好方法呢?谢谢大家了
我们家的一岁一个月,最近这几天开始很抗拒被喂食,
嘴巴紧闭,如果一直坚持喂,在餐椅上身体开始扭动想下来。
看了几篇儿科医生与专家的文章,
以及看过的案例
,理出一些心得,
从爸爸节开始(同时也跟老公取得共识),
不再喂食,把吃饭权还给孩子。
我知道这对很多妈妈来说,
会很多问号(包括我也是)这样吃得饱?
都在玩食物怎么办?
只讨奶喝不吃饭怎么办?
以下理出的头绪:
1. 放下吃多才会饱才会长得好/胖的迷思。
如果成长曲线儿科医生都说正常,
真的不需要强迫要吃到妈妈心目中的标准。
2.先培养孩子愿意主动自己吃,
不管自己吃得很少、只用手抓不用餐具,
或是吃得乱七八糟,
这都是奠定以后学会自己吃饭的基石,很重要的!
3.食物重质不重量(蛋白质+蔬果+淀粉)
饮食均衡,不一定每餐都要吃到,
用一整天来看均衡饮食这件事。
4.不限制只在餐椅才能吃东西,
但底线是不追逐喂食。
(大人吃任何东西都在餐桌上吃吗? 谜之音)
5.吃东西不催赶不盯着看,不要在孩子在吃饭的时候
,讲一堆道理,看到他不吃就情绪化打骂吼叫,
订一堆规定(不准他吃一吃吐出来,
不准丢食物,不准他扭来扭去,
一定要先吃完嘴巴的再吃下一口...之类的,
别忘记,他才一岁...)
不看电视不玩其它东西,
排除会分心的人事物,
但可以跟孩子有些互动,
吃饭时间不宜过久,中途想下来就下来,
不坚持一定要坐好坐满。
6.对于不喜欢的食物不停止供应,
而是停个几天或换个型态出现,永远会出现。
7.每天多看孩子进步的一面,
哪怕只在餐椅上10钟只吃一口,
放宽标准也同时放下原则。
8.饿个一两餐没有关系,
但也不要生气到完全禁食任何东西,包括:奶,
可以量变少或时间拉长,
或趁机戒掉不重要的一餐,例如:零食或夜奶。
9.以前的种种不代表今日的种种,
以前我儿像鱼一样,靠近嘴巴自动打开,
现在开始会抢你的筷子,看到你要喂他,
撇头嘴巴紧闭,应该感到开心,
因为他长大了,要学习自己吃饭的时机到了!
不再喂食这两天,我心情整个大好,
比叫我不要喂母奶还要如释重负,
我也真的很讨厌喂食,
肚子饿吃,不饿就不吃,这不就是生物最本质的能力,套一句某儿科医生讲的:生命会自
己找到出路的!
在过不去的时候,来一首冰雪奇缘的主题曲吧!