女儿今天满4个月，
平时睡眠时间一天约14小时左右，
长睡眠约10-11小时（夜奶边睡边喝）。
这近一个礼拜一来，
很明显感受到她处于睡眠转换的期间，
但感觉转换的并不顺，
特别是白天小睡很容易在40分钟左右清醒。
以下是最近观察到的问题:
第一次小睡: 30-40分钟左右清醒
（醒来半小时之内又会想睡）
第二次小睡:50-60分钟清醒
（醒来精神就很好，
可以维持2-2.5小时清醒）
第三次小睡: 30-40分钟左右清醒
（醒来半小时之内又会想睡）
第四次小睡:50-60分钟清醒
（醒来精神就很好，
可以维持2-2.5小时清醒）
以此类推后面的小睡差不多有一样问题。
我认为第一次和第二次的小睡
以及第三次和第四次的小睡
理应并成一次约1.5小时左右的小睡，
但应该是在头一次的40分钟深浅睡眠问题卡关醒来，醒来撑不了多久又想睡。
如果可以顺利不在40分钟那次醒来，
应该就能顺利转换成白天三次小睡。
但几天过去了，依旧有一样的问题，
请问我该如何帮助孩子让她不要在40分钟
醒来直接睡好睡满呢？
另外，最近也会在半夜2:30左右
半睡半哭闹，需要安抚一下才能再入睡，
应该也是4个月睡眠转换引起的对吗？
以上两个问题该如何解决
或是就顺起自然，让她自己调整就好呢？
谢谢。