孕前有慢跑习惯，跑过半马，成绩两个半小时左右；
希望课程内容：肌力训练、飞轮、有氧课程，
暂不考虑孕妇瑜伽（个人喜好，勿战）
目前怀孕第七周，除了多走路以外还不敢跑起来，
虽然孕期才刚刚开始，但已明显感觉到身体变得很容易累、
很容易喘，嗜睡严重、体力大不如前、肌肉开始松弛......囧，
想说先来物色12周以后的运动课程，有缴钱应该比较会乖乖上课，哈哈！
自己做了点功课，扣除掉遍地开花的孕妇瑜伽以外；
目前有看到“台安医院”以及“板桥艾玛孕动适能”有开设相关的课程
可是都离我好远啊 XD
想请问板上的大家：双北是否有大家推荐，
适合孕妇的运动课程？（若离七张、大坪林近更好）
先谢谢大家的建议了^_^