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我大宝和二宝都是全亲喂，家里是小家庭。
大宝在月子中心，24小时母婴同室，洗澡会推回走1小时。
二宝在家中请月嫂，8小时。
我是很懒得挤奶的妈妈，所以都希望孩子能在身边，可以直接喂。
分享一下在月子中心和月嫂这2种的坐月子下来，各方面的心得+朋友的分享，提供给参考，
做为选择月子中心或月嫂要注意的事项。
以下都是以24小时母婴同室比较:
1.费用:
月子中心:约10-20万不等，看选什么房型，我那时月子餐30天+21天月子中心，约10万。
月嫂:坊间8-9小时，2,300↑，餐食费约2万(全家一起吃)，其他水电瓦斯就看用多少了，算
起来会比在月子中心便宜，约在8万以内。
2.婴儿照顾:
月子中心:
有护理人员，可以24小时询问孩子的状况、协助看孩子的情形，当时大宝有时不明哭闹，我
就会打电话问该怎么处理，才不会觉得无助。我去的是医院附设的产后护理之家，所以也有
小儿科医师，有问题就诊方便(那时有黄疸问题，直接就诊)。但通常就是没有办法再推回婴
儿室(有感染问题)，妈妈遇到崩溃小孩时，也会跟着崩溃了。
月嫂:
基本上如果有当过保母、有执照的，对于如何帮小孩洗澡、哄小孩都不陌生。我二宝到月嫂
手里就很安静，我也学到一些"实际如何照顾"的技巧，我看到月嫂怎么抱小孩，才知道(想
起)怎么抱小孩才舒服、可以教小孩如何沐浴及按摩。另外更大的好处，是如果真的累，在
月嫂来的时间可以把小孩交给她顾，然后自己休息或用餐。是一对一照顾，月嫂怎么顾小孩
自己也看得到。
3.亲友探访
月子中心:亲友通常是在会客室访，会有门禁管制，减少访客前来，访客时间也会限制，母
婴同室，避免感染，在这个部份的要求会更高，所以不期待有人打扰的满适合在月子中心，
但很多人如果都集中在出月子才探访，也会有送弥月礼、后面集中接待客人很累的问题。在
月子中心都没有人来，没有人说话，也会很孤单，反而会有点忧郁，我那时每天都自己一个
人面对新生儿，队友晚上才回来，反而觉得每天的日子很无聊。
月嫂:在家中，自己要多少客人来，全只能自己控制，有些朋友如果坐太久，会有打扰的困
扰，但如果心情郁闷，姐妹涛来探访，确有可以好好聊的时间和空间。月嫂也会和自己聊聊
天，可以多聊一些她们的工作、听听别的产妇状况，也很不错，不会觉得自己的世界，好像
只剩小孩了。
4.餐点:
月子中心:月子中心的餐点，如果是可以自订外面月子餐，餐点通常不会不好吃，即便不好
吃，也可以立即换餐，当时我是另外自己订喜欢的餐，月中没有提供餐点。如果是包在一起
的，不喜欢月中的餐点，就会还是得吃。月子餐可以产前试吃，月子中心的餐似乎很少可以
试吃的。月子餐的热量通常是算好的，我一个月吃下来，原产后的8公斤，完全都没有了，
而且产后身体状况有变好，那年的冬天比较不怕冷，而且半年后生理期来的很稳定。
月嫂:完全看月嫂煮的合不合口味，没有先试吃的机会，顶多可以看之前煮不菜色，但可以
达到完全客制化，不会出现自己不爱的菜，而且是热的。我的月嫂因为每次都煮很多，所以
会有隔餐汤出现，但我发现其实买菜的人和月嫂配合也满重要的(因为买菜是我妈)，我妈每
天都买的很开心，所以冰箱一堆东西(买多才能算便宜啊~)，月嫂没煮完压力也很大，就餐
餐吃到撑。当然在家吃，不太会有计算什么热量，吃一个月下来，没瘦反而胖了(原本产后
只剩6公斤，坐完月子反而还有8公斤在身上...)，目前感受不到身体的差异，但去中医调理
，中医师是说我补的不对，所以还是很虚寒。所以要请月嫂的，重视食补的，要先去把脉、
确认体质后，再买中药材，如果想算卡洛里的，可能要自己拟菜单。另外在家里，会很容易
乱吃零食、家里的东西啊~~
5.感染问题
月子中心:管控比较严，有些甚至是访客来都只能在会客室，母婴同室孩子要推去婴儿室或
有家人顾。我之前的月中是不能推回去，亲友限2人30分钟到房间，其实只要请访客都去洗
手，不碰小孩，基本上传染的问题也可以大幅下降。
月嫂:在家里就要自己管控，有朋友来我们一定是请他们去洗手，基本上朋友也不会去抱小
孩，孩子就安稳的在自己的婴儿床。
6.环境、家务:
月子中心:每天上下午都会有人倒垃圾、拖地等，床单也是一周一次，所以卫生基本没问题
。每天小孩的衣服就是月中给的，自己和宝宝的衣服每天有送洗(自己的内衣裤好像就不能
送洗)，但老公的就不含在内，所以老公还是几天要带一堆衣服回家洗。
月嫂:要看月嫂的勤劳度，有看到有些月嫂不做家事的，我的月嫂每天会吸、拖客听、厨房
、主卧，其他地方没包含，床单是我要求换床单随时都可以换(因为一下恶露用到、一下小
孩喷尿...)，弹性高。厨房垃圾每天倒，厕所及其他垃圾就是2.3天一次。全家衣服、床被
单丢洗衣机，宝宝衣服、手巾等，手洗，会晒、收、折。
7.舒适度:
这样完全看自己家里舒不舒服，我在月中是睡的不习惯，因为床没家里的好睡。而。家里的
设备、空间一定都是自己喜爱及熟悉的。
在家里，因为空间很多，有时想在客厅、有时想在房间，冷气开开关关、要等冷又需要时间
，比较浪费电。在家里，有是觉得哪里脏，会不自觉的自己动手做，就会让自己很忙...，
还有会自己开电脑处理工作的事...。
不过家里有2个以上的房间，如果老公隔天要上班 怕小孩哭闹，可以暂时去另一间房间睡，
但在月中就是两人要一起在一房照顾小孩。
8.额外服务:
月子中心:有些有洗发、按摩、泌乳等，还有妈妈教室可以参加。
月嫂:可以煮大风草等洗身体、有些月嫂会一些泌乳知识，可以帮忙通奶等。
每个选择都有利弊，不论是月中和月嫂，契约都要看清楚、细节都要谈好，当时我的月中，
签约时，也说母婴同室，不要时可以推回，但后来又说，我们都连续自己照顾3天后，避免
感染问题，都只能留房间了，所以到出月中都推不回去了，当然也都没有来主动关心照顾的
如何(只有每天来推去洗澡)。月嫂的部份，基本上都有照合约走，只是没有特别写到不要隔
餐菜、要几菜几汤这种细节，但我的月嫂煮的东西还算好吃。
如果有再下一胎，我大概会选月嫂+月子餐，月嫂时数会少一点，主要可以来替手当保母，
以及简易家务整理，月子餐比较不会踩雷，但就是贵啊~。
不过不管是去月子中心还是月嫂来，月子餐都建议去试吃、了解，这样遇到月子中心不好，
想回家，或月嫂不好要换月嫂期间，至少有餐可以吃。
以上分享，希望大家都能好像好坐月子囉~