各位版妈大家好，儿子再过几天满8m，他的长睡眠问题也困扰我近8m！爬了很多文也拜读
inonat大的文章无数次，试了很多方法但状况都无法改善，所以决定发文请教...
遇到的问题是儿子至今的睡眠无法超过三小时，小睡以前是30分钟魔咒，现在会帮他接觉
能睡到1-1.5小时，长睡眠时00:00-01:00一定会起来哭一次，接着就3:00、5:00、7:00又
起来哭，不接受拍拍、奶嘴、安抚巾等，最终都是塞奶解决...
说一下背景，之前给公婆带到六个半月，但儿子的睡眠问题让妈咪我每天上班有如行尸走
肉一般，毅然决然请育婴假回家帮他调整。而和先生是假日夫妻，因此周间只有我负责带
小孩...
目前的作息如下：
8:30-9:00 间起床，亲喂早安奶
10:30-12:00 上午小睡
12:15-13:00 午餐副食品约六分满彩色碗
14:15 睡前点心奶
14:30-16:00 午睡
18:30-19:30 傍晚小睡
19:45 晚餐副食品约半碗彩色碗
21:00 睡前奶
21:30-21:50 之间睡着
以前儿子是奶睡，这一个多月来有自行入睡的能力，长睡眠几乎都是滚20分钟左右睡着，
小睡有时候必须抱哄摇（大约50%）
即使自行入睡但长睡眠起来都睡不回去，观察儿子也不是饿就是习惯性要起来讨奶。不知
道该如何改善...妈妈我已快崩溃了！先在此谢谢大家～