网志图文版：http://amanda923g.pixnet.net/blog/post/348058957
(以下纯文字)
孕期进入第26-32周
看着镜子中的自己 肚子一天一天的变大
慢慢能体会为什么有人说 怀孕中的女人最美丽
***肚围成长图***
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孕妇写真．侧拍纪录
其实一得知怀孕时 就打定主意要拍孕妇写真
想为自己跟宝宝留下美美的纪录
怀孕3-4个月左右时 我却犹豫了
因为钏先生大约每周都会帮我拍几张肚肚照
所以我就想把这笔钱省下来做宝宝基金 拿来买宝宝的必需品
但钏先生拒绝了
他说这笔钱他不想省 他想为我留下美美的孕照
觉得钏先生跟他把拔很像 个性很节省但对老婆却非常舍得花
很感谢钏先生有坚持带我去拍孕妇写真
虽然身材不像孕前苗条
大肚子的姿色与韵味 却是未怀孕前无法比拟的
因为怀孕初期、中期都有出血纪录
>>> 【怀孕日志】第6-8周．怀孕初期出血
>>> 【怀孕日志】第14-19周．怀孕中期出血
再加上怀双胞胎 怕太后期拍照会水肿太严重 行动不便
我是预约28周拍摄
26周以前胎位一直偏低 有前置胎盘风险 不太能运动
后期胎盘终于往上拉了 但宫缩频繁又需要多躺多休息
整个孕期就是休息躺躺躺 体重就很不客气的持续攀升
果然
28周拍摄时 我已经有点水肿了 体重也胖了14公斤
本来很懊恼 觉得自己胖太多了
但我妈咪说 这样才有“成就”啊！！！非常积极又正面
我老公也鼓励我 勇敢展现为人母孕育生命的曲线
本来不敢拍内衣孕照的我 就突破自我的拍了
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偷渡蜜月时的照片 当时肚子还是平平的
没想到肚皮可以被撑的这么大
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最近拿到孕妇写真的毛片了！ 总共182张照片 电子档全拿
还没精修就已经好喜欢 好喜欢了
可以挑20张照片精修
摄影师会加挑5张一并精修给我们 约需5个星期
精修照片确认后 会送入美编送印给我们 约1.5-2个月会寄出
非常期待收到成品
先分享几张未精修的毛片~~
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32周产检．糖水报告：过关
因为我爷爷有糖尿病
虽然妊娠糖尿不一定跟遗传有关 有时是个人代谢问题
但我目前怀孕胖很多 又爱吃淀粉与甜点
感觉风险很高
担心自己糖水没过的话
要重喝糖水、再抽血、还要严格控制饮食 感觉非常辛苦
所以超开心糖水报告过了~~~~~~~~~~~~~~~~
这次产检(32周) 一只宝宝1700g、一只宝宝1800g
并跟医生约好36+6天时剖腹
本来想要撑到37-38周 但医生觉得我能撑到36-37就很棒了
钏先生也不想我撑太晚怕我太辛苦 所以就约了36+6那天剖
因为宫缩频繁 所以32周开始请假在家安胎待产
尽管32周时我已胖了19公斤
但要开始冲宝宝体重了！！！！！
希望宝宝可以乖乖住到跟医生叔叔约好的时间再出来~~~
妈妈会努力吃，宝宝也要努力吸收妈妈的营养噢！
怀孕后期．不适症状
1. 水肿！！！
28周时开始轻微水肿 晚上变严重 早上醒来就会完全消肿
30周时开始严重水肿
32周时手手 脸脸也开始水肿 早上睡醒也只能稍微消肿
2. 手指+脚 酸麻
一开始只有手指的 小指 跟 无名指 会麻
32周开始 整只手 还有脚底、脚背都觉得麻麻的
我跟钏先生说
我在体验老人的生活，血液循环变好差 手脚浮肿又酸麻
尤其早上整只手一开始都无法握拳，要一直反复抓握 才能慢慢舒缓
3. 频尿！！！
之前怀孕初、中期 每晚入睡后至少会起床上厕所一次
就嚷嚷自己频尿睡不好
现在才知道那根本不算是频尿
我现在每天大约要爬起来上厕所四次…
4. 脚底板疼痛
不知道是不是因为怀孕体重增加太多 负担过重
现在走路脚底板都会疼痛
5. 分泌物变多
一天至少换二次内裤(洗完澡+早上睡醒)
之前还在上班的时候 白天就勤换护垫
请安胎假在家休息后 就会换洗更多次内裤
我习惯先简单清洗分泌物后晾干 等要洗衣服时一并再洗一次
所以每次晒衣服的时候
钏先生就会很崩溃要晒超多、超多件内裤XDDD
6. 似乎是子宫在练习宫缩．像生理期般的酸酸酸痛
怀孕期间 我的肚子一直都蛮硬的
偶尔会整颗突然缩紧一两下 硬的像一颗篮球
之前已生过小孩的同事有摸过我的肚子
她们跟我开玩笑说因为我本来没有肚子 所以突然塞了宝宝就硬硬的
像她们本来肚子就有肉是软软的 所以怀孕后也软软的
所以我都不以为意
没想到28周产检看完诊去听卫教时，护理师提醒我开始要注意有没有宫缩
我问护理师什么是宫缩，她说肚子硬硬的就是宫缩
我吓到了因为我从怀孕开始肚子就常常硬硬的
她摸了摸我的肚子就说我是宫缩！！！
就问我看诊时有没有跟医生说 我说没有 因为我一直都硬硬的就不以为意
护理师很严肃的说 常宫缩的话子宫颈会变短 就很容易早产
加上我是双胞胎本来就容易早产了 现在又肚子硬 很危险 QQ
而30周开始 每天半夜肚子都会特别、特别酸
很像生理期来的酸 酸到无法睡觉
但因为我生理期更酸更痛 就觉得还好
没想到，跟朋友分享半夜肚子很酸很酸到睡不着
她说肚子很酸也是宫缩！！！
她当时生宝宝的时候也是肚子很酸 叫我要小心 QQ
7. 长针眼(?)
32周左右 不知道是不是因为睡不好的关系 抵抗力变弱
我好像长针眼了 眼睛肿肿又痛痛的 还长了二次
因为没有去看医生 也不确定是不是针眼
第一次 白天补眠睡一整天 隔一天就自己消了
第二次 睡了二天竟然愈来愈肿 肿到眼睛非常非常痛
第三天 清晨被肚子酸痛酸醒 眼睛又痛又睡不好
我就拿日本的蒸气眼罩热敷一下 坐躺着睡觉
没想到~~~~~~~~~~~
眼睛热敷坐躺睡个3个小时左右后
眼睛自己流出脓 脓多到整个眼睛黏住张不开
用卫生纸清一清后 眼睛整个消肿很多
第三天眼睛不知道是不是因为热敷过 会一直自己流脓出来
第三天晚上再热敷蒸气眼罩睡觉 隔天眼睛就消肿了
8. 胃食道逆流(?)
怀孕后期 不知道是不是胃食道逆流
睡觉的时候 都会觉得食道热热烧烧的 也有烧心的感觉
有时候严重到没办法躺着睡觉 必须坐着睡觉
但其实坐着睡觉 真的是不得不的选择
因为很不好睡啊~~~~~ 每次都只有一开始觉得很舒服
坐躺超过一小时之后 都会觉得屁股超酸或麻 很不舒服
就要往左侧斜坐 让屁股舒缓一下 或是干脆躺下
总之睡眠就断断续续的
9. 常常很喘、或是呼吸困难
常常走在路上 我自己没觉得特别不舒服
但钏先生觉得我好像很喘
32周开始安胎时 我妈咪特地南下来我们家看看我
那时跟妈咪在外面小小散步时 我妈咪也说觉得我好像很喘
但我自己却没特别觉得 可能因为已经习惯了…
但有时候我真的会觉得呼吸不太到空气 觉得自己氧气不足
就会自己大口呼吸 深深地呼吸
或是晚上睡觉的时候 常常也觉得呼吸特别不顺
有时严重到必须坐着睡觉
10. 右胸下缘很痛
这边不知道是不是肋骨
从怀孕初期 右胸下缘有时候就会有一点痛痛或麻麻的感觉
到中后期的时候 酸麻的痛感愈来愈严重
但只有右边 左边完全不会
而且皮肤表面也有一点轻微的瘀青的颜色
该不会是被宝宝从里面踢到瘀青吧 囧
有时候痛到我要用手一直去来回轻按 才能舒缓不适
有问过医生 医生说这正常 生完就会好了
11. 腰酸背痛
这跟水肿一样 好像是怀孕后期最多人无法避免的不适QQ
12. 打呼！！！
原本不会打呼的我
不知道是不是因为变胖了 以及被宝宝挤压到胸口的关系
钏先生说现在半夜会听到我在打呼
有时候我也会被自己可怕的、很大声的打呼声吓醒
会吓醒除了因为打呼声音太大声 而且声音有点恐怖之外
正在打呼的时候 呼吸是断断续续的 好像呼吸不到空气一样
真的很恐怖~~~~~ 原来打呼其实很不舒服(？)
13. 子母线．妊娠纹．黑色素沉淀
这虽然不是身体不适 但心里觉得难过~~~呜呜
从怀孕初期 就长了子母线
孕程中 黑色素持续沉淀 突然长了好多黑痣
不只整张脸、四肢都变黑 腋下、脖子等皮肤皱折处变得更黑
从30周开始 肚子下缘开始长出浅浅的妊娠纹
希望妊娠纹不要继续往上爬满我的肚皮啊啊啊拜托拜托
14. 大腿背面皮肤红红
跟妊娠纹一样 妈妈心里觉得难过~~~
不知道是不是因为怀孕导致血液循环变差
从怀孕中期开始 从屁股下缘至大腿背面的皮肤 整遍红红的
30周开始连大腿正面也开始红红的
希望这些红红的皮肤色差 产后可以顺利掰掰
我产后还想继续穿孕前穿的短裤短裙啊啊啊 拜托拜托
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怀孕后期．心情
很不可思议
怀孕到现在已经度过整整32周
尽管后期真的非常不舒服
但感受肚子里的宝宝在动来动去的时候
赞叹生命好神奇之余 觉得自己真的很幸福 很幸福
目前觉得怀孕最痛苦的是 孕吐地狱 那段日子
>>>【怀孕日志】第8-11周．孕吐地狱．止吐方法．止吐手环
很庆幸自己没有吐到生~~~~~~~ 真是谢天谢地
现在的不舒服 相比之下我很可以接受
很感谢同事分担工作
32周开始请假在家待产 努力安胎 多躺多休息
更重要的是 要开始努力冲宝宝体重 (妈妈的体重就生完再烦恼了……)
希望宝宝可以乖乖住到跟医生叔叔约好的时间再出来！！！
妈妈会努力吃 宝宝也要努力吸收妈妈的营养噢！
加油！加油！加油！