老婆怀双胞胎,早期孕吐吐翻了,好不容易四个多月好了些,现在27、28周又开始了....
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我们知道应该是胎儿压迫胃,但是现在真的有点无解...,早餐还可以吃自制三明治,量
很少但是有蔬菜有水果有鲔鱼;不过午餐跟晚餐完全没辙,几乎吃什么都吐,只有把菜煮
烂才比较不会吐,肉类跟蛋根本无法消化,有一次晚餐吐出来的还有午餐的东西。奇怪的
是还会觉得饿有食欲喔。
我们知道少量多餐是方法,不过不管吃什么都一直胀气打嗝,只能坐直等打嗝大概半小时
到一小时,很长时间无法睡觉休息。
然后为了不吐晚餐吃太少也不行,有一次饿到胃痛半夜醒来要吃吐司...
真的很困扰,我们最担心的是孕妇补充蛋白质很重要,但是在肉跟蛋都无法消化的状况下
,该怎么办?有妈妈有类似的经验吗?恳求孕妇后期的饮食方法及内容!