我的标题是
淡淡的第二条线。怀孕了，该吃什么？该穿什么？孕期穿搭
但后面的字被吃了
图多 无音乐好读网志版
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正文开始
2017·12月底…
那个好朋友已经迟来好几天了，觉得有一点不太对劲，
最近吃东西也都吃不下，还偶尔有反胃的情形，于是想说来验验看会不会有了？
结果，一验不得了了，好像出现传说中的二条线，
只不过第二条线很淡很淡，这样到底是有？还是没有啊？
有想过再去买第二只验孕棒，但后来想想，
反正过完年后的下周平日就有休假，直接去看医生比较快，
也不用在那边自己验了之后，又再胡思乱想。
淡淡的第二条线
https://imgur.com/a/JHtKniz
2018.1
直接去妇产科找医生，先去卫教室描述了一下我的情况，
护士就说不用验尿，直接照超音波就可以。
https://imgur.com/a/2rtCt11
照超音波的时候，就已经有看到一个小点啦，而且有心跳了，
（但因设备关系，听不到）照完之后，医生问我要不要生？
如果要生，就可以领传说中的妈妈手册（因为推估已有6周），
哇！这天的进度真是超乎我的想像。
所以我就领了妈妈手册，还去逛了药局，
研究了一下医生说要补充的叶酸，也看了一些部落客的推荐，
最后我选了我熟悉的澳洲品牌blackmores 的叶酸来补充。
然后因为害怕便秘，也买了葡萄王的益生菌。
医生说再过二周等宝宝比较大一点，就可以作正式的产检了。
于是研究要去那家医院和找那位医生产检，就成了我的回家作业。
我姑姑是专门在帮人家作月子的月子婆，她询问了她的客户，
给了我高雄2家大家最推荐的医生，
有柏仁医院的孙德基医生和四季台安医院的方俊能医生，
最后是选了四季台安医院的方俊能医生帮我产检，
我选的原因是医生的门诊时间和我休假的时间搭配的上，
而且柏仁真的是高雄太太太热门的妇产科医院，
让我有点害怕产检会等太久，所以就选四季台安，
不过四季台安其实也是很热门的妇产科医院，哈哈，好像没什么差。
怀孕三个月后，护理师说可以补充孕妇维他命和钙片，
孕妇维他命我是选澳洲blackmores 的，和叶酸同一牌，
叶酸这时还没吃完，也一起搭配吃到完为止（还好只有买一罐叶酸）。
除了一般的孕妇维他命，因为孕妇也会抽筋，所以钙也需要多补充，
我选的是澳洲品牌Swisse的钙，而且这一罐除了钙，也一起补充了维他命D。
有听说吃滴鸡精对宝宝很好，所以在好市多买了老协珍的滴鸡精。
滴鸡精就是早上有想到的时候用电锅蒸一包来喝，
没有那个本钱每天喝，因为还满贵的。
也在好市多买了益生菌，共二种
益生菌分别是乐亦康和乐益活。
卖场小姐说：乐亦康是调整过敏体质的，晚上吃二颗。
吃了之后我的心得是，这个过敏调整功效不是马上可以知道的，就是吃安心的吧。
至于乐益活，是促进肠胃蠕动的，但是我吃了之后，一点感觉都没有，
但已经买了，只好赶快吃完，想要再买别的益生菌来试，
所以乐益活对我无效，不推。
卸货前三个月，我又增加了一项保健品，就是DHA，
是请澳洲的朋友帮我买bio island的DHA。
于是孕妇一整天吃保健品的顺序是，早上先吃益生菌加一大杯温开水，
中午饭后一颗孕妇维他命＋DHA，晚餐后再一颗孕妇维他命。
过一会儿吃一颗钙。睡前再吃调整体质的益生菌二颗。
从来没有那么认真吃保健品过,但为了宝宝好，真的认真地乖乖吃。
怀孕后期，上厕所不是很顺，于是只好请医师帮我开软便剂，
平常也多吃水果，网友们分享可以吃火龙果、奇异果，还有多喝优酪乳，
我照单全收，就是为了可以顺畅排便，持续努力中。
怀孕还有一件害怕的事是妊娠纹，
所以我是擦Bio oil，就是百洛油，每天洗完澡之后，就往肚子擦上厚厚一层。
补充屁股和大腿也要擦。
怀孕期间的穿着
怀孕初期，我的肚子没有很大，所以一般的衣服都还穿得下，
而且现在很多连身裙都作得很宽松，
如果买衣服的话，就会选生完之后也能穿的衣服，没有刻意去买孕妇装。
不过内在美和下半身就真的要换孕妇可以穿的。
网络上还满多人推荐uniqlo 的无钢圈内衣和孕妇裤，
刚好那时我有家人去日本玩，就请他们帮我买回来。
Uniqlo 的无钢圈内衣，买了M的四件替换。
Uniqlo 的孕妇裤也买了三件，我买S号的（身高158，体重52左右），
我觉得孕妇裤冬天很实穿，一整个冬天就这几件替换，很足够。
不过夏天就需要短的孕妇裤了，
我是在Yahoo超级商城的桐心妈咪买孕妇短裤。
但他们版型似乎有点偏小，还好我是买L的。
短裤还满短的，我觉得穿起来很方便，
不过像是阿嬷就会觉得，''哎哟，有身搁穿夹泥地"（台），
所以就偶尔和朋友出去，才会穿短裤。
于是长裙就是孕妇的另一个好选择啦。
在Yahoo超级商城的蔓蒂小铺买了这种瑜珈腰围设计的长裙，
穿起来真的很舒服。
而且它的材质不厚，很适合夏天穿。
唯一小小缺点应该是穿起来有点踵。可能是我自己肚子的关系啦XD
另外因为我是在家待产，所以通常都穿家居服，
夏天那么热，根本不想穿胸罩，
于是我上网找有bra top的家居服，一样是在超级商城找到的，这间是Catworld
我买了两件来替换穿，粉红和粉蓝。
怀孕后期，胸部似乎又有点up，于是看了很多妈咪的推荐，
买了mamaway的哺乳内衣来穿。
大家都是说早买早享受，我买的是M号。
还有内裤也换成了高腰内裤，买了三件。
这一组Threeshape内裤我买的size是XL，
商品写说XL是5～8个月的孕妇穿的，
不过我现在怀孕8个月了，穿XL还是有一点大。
另一件内裤是六甲村的
六甲村的内裤F size，我穿起来就比较刚好。
附上一些孕期穿搭
https://imgur.com/a/jwmueRP
https://imgur.com/a/fypA3Al
https://imgur.com/a/MSUYkyt
https://imgur.com/a/qsjQTXY
https://imgur.com/a/kU6LaFh
大概就这几项吃的、用的、穿的，供大家参考。
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