宝宝目前1Y1M，从小睡眠总时数就比同龄少
虽然有想努力让宝宝多睡，但看宝宝健康没不悦，也不强求多睡
附上作息
07:30 保姆家-早餐 (通常都吃一大碗菜肉粥)
09:00 保姆家-点心 (水果，米饼)
12:00 保姆家-午餐 (通常都吃一大碗菜肉粥)
12:30-14:00 小睡1.5 hr
14:30 保姆家-点心 (水果，米饼)
16:00 一点配方奶 (通常都120ml)
17:00 妈妈接回，散步逛逛，去公园玩
18:00 晚餐 (通常都吃一点粥，然后要大人的食物吃)
19:30 洗澡，睡前奶（通常都210ml）
以前宝宝总睡眠时数都还可以有12.5小时
但最近开始清晨4点5点都会提早醒，以为是宝宝长大了，睡眠时数开始缩减到10小时
但最近发现如果半夜宝宝醒了喂奶都喝很快，且只要有吃就可以睡到6点7点
才开始思考是不是热量不够?
有试过喂水，宝宝一样睡不安稳且提早醒
想请问
1. 过1岁后还有猛长期吗？感觉最近很会吃.....
2. 如果大人睡觉前约22:30补配方奶可行吗？但不知道补奶这个动作大概有什么讯号后
就可以戒掉？
3. 如果晚餐吃多一点或是换成高热量的食物，但又怕宝宝吃不了这么多
4. 清晨4点5点醒已经持续一个月，房间是全遮光窗帘，空调也都开整夜，所以排除光线
及温度还有渴的原因，最近才发现喝完奶可以睡比较久，才直觉是不是热量不够，还
是有可能还有其他原因呢?
先谢谢大家了