宝宝现在快3m, 之前7,8pm那一餐之后还是会让宝宝玩
但是最近参考仰睡宝宝专用的宝贝你的新生儿作息
Gina是把宝宝睡眠全部集中在7pm-7am
刚好宝宝的确在晚上7pm之后就非常累, 几乎是一放床上就睡
问题是有时候11pm那餐之后宝宝会精神非常好
有时候就一路醒到3am...实在是匪夷所思
这个月龄的孩子最大清醒时间不是两小时吗
所以很好奇大家在7pm那餐之后还是会让宝宝玩消耗精力吗?
下面是某天我家宝宝的作息, 全母奶全亲喂
有时候妈妈起不来, 晚点喝奶, 但是晚上会弄到七点喂
8:00 起床哭闹要喝奶
8:10-8:50 喝奶
8:50-9:50玩乐
9:50-11:50 睡觉
11:50-12:00 起床哭闹
12:00-12:30 喝奶
12:30-13:20 玩乐
13:30-15:20 睡觉
15:30-16:10 哭闹喝奶
16:10-17:20 玩乐
17:20-18:00 小睡
18:00-18:30 洗澡
18:30-19:20 喝奶
19:30-23:00 睡觉
23:00-23:45 喝奶
23:45-1:00 躁动
1:00-4:30 睡觉/睡不着就会醒到3am
4:30-5:00 半夜蠕动，喝奶
5:00-8:00 睡觉