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前几天，卡尔爸PO了淇淇便祕的解便祕圣品之后，没想到引起大家一阵讨论。文末有整理
出来一起在这里分享给大家~~~
嗯嗯不顺几乎是每个小娃，好像都是会经历的过程。不过搭配食疗，其实不需要外力的帮
助，就可以自己通通大出来大干净。
#小妞不急急死老爸
#便祕魔王
#自制解便祕圣品
#蜂蜜香蕉奇异果汁
#文末附上自创配方表
淇淇这几天都没便便，想用我温暖的太阳之手来帮她按摩肚肚，但这小妞｢
塞信ㄍㄟ˙｣，疯狂挣扎，不给按就是不给按，有时候眼看就要成功了，头过身就过
，但这小妞就偏偏硬生生地把便便头给我缩回去，整个功亏一篑。
于是我们顿悟，要完成这大业，必须得让她｢自个儿来｣才行，所以我开始谷哥看看
有没有便便催化剂，就是要让她｢有感觉｣。
还真让我发现了网传的解便祕圣品-｢蜂蜜香蕉奇异果汁｣
“蜂蜜香蕉奇异果汁佐橄榄油”配方：
(1)香蕉1根（请去皮，谢谢）
(2)奇异果2颗（请去皮，谢谢）
(3)蜂蜜30~50cc(一岁以下，请避免用蜂蜜，改冰糖或砂糖，视香蕉甜度调整，
这次买的香蕉还没那么熟，不太甜，所以加了50cc，香蕉若熟一点，可以加个30cc，甚至
20cc就好)
(4)开水300cc
(5)橄榄油1汤匙（主要在于增加油脂润肠，也可以其他食用油代替，但橄榄油较佳）
当天晚上一样没大出来，心想感觉没什么用，原本要帮她按摩肚子让她恩恩，结果小妞大
哭抵死不从，应该是大便很硬不敢大出来。结果没想到隔天早上她自己就自己大便了，妈
妈一起床闻到久违的臭便便味道，突然好开心啊!!!!真的大了超大一坨的，嗯大便的时候
也没有哭闹，大概对于便祕的人喝完之后不会这么快就排便，隔天又打了一杯给她喝，这
几天陆陆续续都有在排便，每次一大都很大坨，看看这肚子到底藏了多少大便。
这里整理了大家的分享喔~~~
超感谢大家无私的分享!!!!以后遇到瓶颈就可以换换口味喔!!!
之前是过黑枣泥很有用~~~但这次却行不通!
[食谱]一次轻松学会自制黑枣泥、黑枣水 嗯嗯便便好顺畅