我家女儿目前1Y4M
她从约11M开始用餐时间大约如下：
6：00-7：00 (看几点起床)
喝奶200-240ml (早起喝多，晚起喝少)
8：30-9：30 （看奶几点喝）
香蕉或南瓜或地瓜或面包
11：00-11：30
午餐+水果
15：30-16：00
喝奶200ml
19：00-19：30
晚餐+水果
20：30刷牙洗澡准备就寝（不吃东西）
正餐量随着她的生长情况增减，我有观察过她满月前后共约12天食量会逐渐变大，之后又
逐渐变少。
只要日间有满足，几乎不夜奶（偶尔长牙吃不下才需要，但11M至今总次数不到10次）
有几次肚子很饿5：30就起来讨奶
这时出门前我会再给个煎蛋
并且正餐量多给
（通常刚好是食量大的几天）
有时较早吃晚餐，我也会在洗澡前半小时再给点面包或水果。
如果日间有户外活动或一些亲子课程，也可以增加点心量或正餐量。
每个宝宝生长情况不同，原po试试看日间多给有饱足感的食物。
时间表也不是死的，可以根据宝宝的情况微调。