https://i.imgur.com/WpJxMxW.jpg
我儿子的皮肤应该是仅次于吃
最让我头痛的事情
从出生开始
他的脂漏性皮肤炎就比别人严重一些
到后来有一个儿科医生断言他是异位性皮肤炎
那天，对我来说 是晴天霹雳的一天
上了车我就先大哭一场
“对不起，是妈妈没有给你好的体质”
老公安慰我说 我们再多找几个医生看看
说不定是误诊了？！
结果！！
接连好几个儿科医生给了我不同答案
“脂漏性皮肤炎”“接触性皮肤炎”“异位性皮肤炎”“湿疹”都有
噗....所以到底是什么啦＠＠
后来爬文找到这方面的权威“刘权毅医师”
立马带Wilson去~
他说这么小不能断定是异位性皮肤炎
（建议是两岁以后）
但在他看来 Wilson的发炎状态还很初期、轻微
先从居家护理做起
我不死心 执意要得到确切的答案
“就你的经验，这样的病灶是不是未来就是异位性皮肤炎患者？”
医生一句话点醒我
“不管他是或不是，现在起，就用最严格的标准来照护，那皮肤状态就可以被控制”
其实爸爸妈妈都是过敏体质
小孩根本也躲不掉啊＠＠
我能做的就是尽量控制让他发作的机会
减少过敏原及外在刺激
为此我做了相当多功课（于文末总结）
包括疯狂研究洗护用品
所以才有了今天这篇文章
‘图文好读版’
http://chiaomin0201.pixnet.net/blog/post/403081325-skincare
（以下纯文字分享）
这篇有两个部分的评比
‘沐浴用品’＆‘护肤产品’
btw以下心得为个人经验分享
每个人肤况不同
建议于使用前少量测试
若有疑问请先咨询你的医生
因为我的蜜糖也可能是你的毒药（老梗XD
‘沐浴用品’
1. pigeon贝亲婴儿沐浴乳
这是我怀孕时在特卖会挖到的宝
它标榜添加肌醇
Wilson出月子中心后就开始使用，
质地较水，泡沫量不多但很细
会不自觉想多压几下（浪费XD
没有香味 整体成分也温和
我记得一罐不贵，Ｗilson也用得很顺
可惜后来停产了
新款成分也不一样了
所以后来没有回购
2. 施巴sebamed婴儿泡泡浴露
施巴有名到我还没当妈妈就知道它
而且超多亲友不约而同都送施巴沐浴组当弥月礼
只能说他们的广告行销非常成功
但我今天不是要来捧它的（深呼吸）
贝亲用完后，我没空去补货
就先拿泡泡浴露来用
想说沐浴乳不都差不多
标榜婴儿专用应该都很安全～
这罐质地较稠
会起非常多泡沫（成分不够单纯）
而且施巴味道超香超重！！
刚开始我只觉得不好冲干净
那就多冲水让Wilson皮肤不要滑滑的
但几天后
我发现Wilson的脸颊
开始粗糙红肿 甚至有点皮屑
四肢也是
一般新生儿常见的脂漏性皮肤炎不是这样啊
隔天立刻带去给医生看
医生看完Wilson的状态问我
“他用什么洗澡？”
我回“施巴的泡泡露”
医生竟然说“我就知道，立刻停用，改用清水洗澡”
回家我爬文发现
泡泡露居然含有Alcohol Denat变性酒精！！！
变性酒精常用在卸妆产品
长期使用会渗透皮肤
溶解表层皮脂
（资料来源：CosDNA）
用在宝宝身上根本会过度清洁啊
天啊 妈妈好对不起你QQ
后来我拿来自己用（不想浪费钱）
结果越洗身上湿疹越痒
只好整罐连同未拆封的全部丢掉了
（所以这罐我没有瓶子可以拍照）
3. bubba blue二合一有机洗发沐浴乳
这罐是姪女从澳洲买回来送WIlson的
里头含有多种花草萃取
且都是镇定消炎的植物（金盏花、洋甘菊、薰衣草等）
只是不知道为什么混合在一起
味道却闻起来有点像地板清洁剂（囧）
澳洲官网虽没有提到
但我觉得蛮适合其实还蛮适合异肤宝宝的
一点点用量就会起泡也很省
不过这罐还蛮贵的
难怪台湾没有进口XD
4. Vanicream洁肤油
这跟乳液一起买的，
店员说特别适用(?)异位性皮肤炎
我就闭眼刷下去了
用法是在浴盆挤两下
等油乳化就可以清洗全身了
不过Superman不太习惯这种洗法
他说完全没有泡泡
也不知道到底有没有洗干净XD
有次回诊禾馨皮肤科时
医生叫我们不要用这类
他怕清洁力太强
所以这罐就被我冰住好一阵子
直到最近发现
他拿来卸身体防晒还不错（大人使用）
连防水抗汗的安耐晒也可以一次卸干净
5. Nac Nac 牛奶燕麦皂
这是我逛妇幼用品店随手买的（因为很便宜哈哈哈
我发现很多标榜异位性皮肤炎专用的产品
都会添加燕麦
因为燕麦具有舒缓功效
加在沐浴用品里既温和也保湿
但这颗燕麦含量应该相当少
主要都是香精的味道
然后他有添加我的地雷 BHT (2,6-二丁基羟基甲苯)
虽然文献指出口服才会对人体造成伤害
可是宝宝每天吃手吃脚的
怎么可能没吃过ＸＤ
国际癌症研究中心（IARC）判定其
‘对动物有致癌性，对人体则资料不足’
当妈妈的还是习惯保守一点
尤其Wilson皮肤很敏感
我不敢冒险
所以有BHT的产品我一率跳过
6. Derma baby shampoo/bad 有机洗发沐浴露
有次跟朋友聊到Wilson皮肤时好时坏真的好烦
她问我要不要改用他女儿的沐浴乳试试
Derma是她去丹麦出差挖到的宝
有机又低敏 正是Wilson最需要的
而且一罐换算台币才两百多上下
超级亲民！！！！
也因为太便宜
我还特地翻外国网站确认它的成分（疑心病很重XD
不同于其他异肤专用产品添加燕麦
Derma沐浴乳主成份是芦荟
芦荟最广为人知的就是保湿、舒缓之效
这罐质地透明偏水 （不太起泡）
一冲就掉 不会过度清洁
最重要的是它真的完全没味道
Superman有严重过敏体质
他没办法闻到太重的香味（香精）
一闻到就会不舒服
严重甚至头晕呕吐
这罐算是同时拯救了儿子的皮肤和爸爸的鼻子XD
我觉得最贴心的是它掀盖式包装
不像按压式容易外漏
它可以轻易地放进行李箱去旅行！！！
‘护肤产品’
1. Cetaphil舒特肤 温和乳霜
产前听其他妈妈说这罐cp值高又很保湿，
就去好市多买来放待产包
Superman看到就说这罐装设计会不会不卫生啊？
开开关关除了乳霜会大面积接触的空气外
如果月中护理师每人每天挖一下
没多久里面不就聚集了大家的皮屑吗ＸＤ
这么说也是
然后我就把这罐送他了哈哈哈
质地的部分它算好推
不过我觉得持久度蛮普通
擦完当下还算滋润（稍微偏油腻）
但没多久又会呈现干燥的皮肤纹路了＠＠
2. Vanicream 保湿乳液
一开始我是准备这罐给月中护理师使用
它是走高CP的路线
网络也很多人推荐
满月回家自己擦才发现有点太油喔
很像在擦凡士林＠＠
油水平衡的肌肤摸起来会水嫩的
不是黏腻感挥之不去
建议购买前可以找个实体店面感受一下
（每个人喜好不同）
3. Cetaphil舒特肤AP异肤康修护滋养乳
当第一个医生告诉我Wilson是异肤宝宝时
我回家立刻订购这罐
他是滋润但不稠的乳液
擦完角质都是保水的
可以用来保养异肤宝宝平常的皮肤
但如果皮肤已经出现粗糙，
单擦这罐是不可能改善
P.s这罐还蛮贵的，我都省著用XD
4. Baan贝恩婴儿爽肤乳液
这罐也是Wilson的弥月礼
防腐剂有四种....
我知道洗护产品不可能不添加防腐剂
但使用到四种
就算每个都符合法规用量
总量来说我还是会担心造成皮肤的负担
（拿来擦脸说不定可以冻龄哈哈哈）
异肤宝宝需要的乳液不只要够保湿
还要成分够天然 单纯
有些添加物并不是对人体有害
但对于有过敏体质的孩子来说
这些恐怕是‘内在诱导物’
会打开过敏基因的开关
当然是敬而远之最好！
*以上参考黄𪻐宁医师的《从现在开始，带孩子远离过敏》*
然而最不可思议的是他官网
竟然大辣辣的写不含保存剂(防腐剂)...
但瓶身成分表上明明就有啊
（罗生门吗?!）
所以这罐我一次都没用
就拿去擦沙发了（沙发何辜ＸＤ
5. 理肤宝水理必佳滋养霜 AP+
这罐所有异肤宝宝的家庭都一定买过
AP+真的非常滋润 保湿度相当好
但它擦完会跟凡士林一样
过好久都还是黏黏的
翻阅成分，里头还蛮多粘稠剂的
难怪每次擦好乳液要帮Wilson穿衣服摩擦力都好大XD
我自己擦完手脚后盖棉被都会有点冒汗
好像太稠了 导致肌肤有点闷热
有人也是这样吗？
BTW听说这罐假货很多，低于市价太多的一定要注意！
6. 理肤宝水 全面修护霜 B5
每个妈妈包里一定都有这条（吧？）
因为有添加Panthenol (维生素原B5)
所以大家都简称这条‘B5’
我觉得它用来修复红屁屁和蚊虫叮咬都蛮好的
但并不像广告说得适用于湿疹或异位性皮肤炎的患部
一开始我对皮脂类固醇用药很保守
医生开了 但我还是能不用就不用（错误示范！！）
当Wilson脸颊出现粗糙时
我就开始擦B5
一天、两天过去了
粗糙并没有改善 反而越来越红
马上再去挂皮肤科
医生说：皮肤发炎是不能用这条的 会帮倒忙！！
事实上，
皮肤粗糙就是异位性皮肤炎初期的警讯
要立刻擦皮脂类固醇
通常医生开给宝宝的强度都非常低
遵循医嘱适量使用是不会影响生长的
Wilson初期使用1%hydrocortisone的吉舒乳膏
但这条有点压不住他发炎的状态
后来就改用Fluticosone的全佳肤乳膏
总而言之，
B5虽然叫全面修护霜，
但它不是万用药不可能什么都适用
外伤以外的用途建议还是问过医生比较好
7. Derma baby cream 有机滋润护肤霜
我的最爱当然要放压轴！！！
他质地滋润但很好推
吸收很快
所以擦完皮肤不会黏黏的
摸起来很舒服
最难能可贵的是这样保湿的乳液
成分却非常简单天然
都是芦荟、乳油木、椰子油等植物萃取
如果不是几个国际认证和欧盟替他们背书
我可能还会怀疑真实性ＸＤ
就这样一试成主顾
固定等我朋友出差时帮我多带
直到上个月
我去逛妇幼用品展的时候偶然发现
尬的～台湾根本就有代理啊
我们俩在干嘛ＸＤＤ
售价我觉得落差不大
在台湾买即可
请大家不要学我们去欧洲买
多买的行李公斤数都不知道可以多买几瓶了哈哈哈
后记：
‘两岁前是治疗异位性皮肤炎关键时期’
这句话一定要划萤光笔！！！
当我用正确的方式来照顾他时
皮肤炎发作的次数就越来越少
再也没有像之前那样
严重到红肿 脱屑
现在2岁4个月
我已经想不起来他上次发作是什么时候了
纪录一下我的作法
（方便我第二胎回顾ＸＤ）
1. 所有寝具宝宝衣物都用热水清洗：
尘螨无法忍受高温，
所以我们一周一次把他的床单棉被都拔下来清洗
并泡热水15分钟。
2. 控制湿度：
大概一周挑一个白天
空出房间紧闭门窗，
让除湿机疯狂运作
把湿度降到40％以下
使尘瞒、霉菌等很难生存
四小时后会再用加湿器
把房间湿度升到最适合宝宝的60%
3. 定时清走尘螨尸体：
永远往不了第一次用Dyson吸床垫时的可怕景象...
我还揉眼睛再三确认，
这么多灰白粉末真的不是棉絮而是尘螨吗....
不敢想像我过去跟他们同床共枕这么多年@@
4. 净化空气：
空气中的粉尘、味道都可能会引起宝宝的过敏反应
加上家里有一只黄金猎犬
我们空气清净机几乎是全年无休24小时不间断地开着
5. 不过度清洁的洗澡
用比体温略低的水泡澡（35度以下）
除了手脚掌屁股和头发用一点点天然沐浴乳
（没外出的话不用）
其他都用纱布巾沾水带过
6. 保湿保湿再保湿：
洗完澡擦干身体趁毛孔还张开时
赶快用乳液擦满全身
我通常乳液量都用蛮多的
并加强按摩Wilson的肚子和四肢
肚子可以帮助他排气
而四肢通常是身体最干的部分
P.s皮肤炎时，则必须先上药，
等个五分钟再擦乳液
7. 关于副食品
把握四到九个月前免疫耐受性的黄金期
循着医生建议的顺序
每天少量多样的测试
尽可能让他吃过所有天然食物
并且记录他每天的排便、皮肤状况
包括是否出现肛门过敏圈
嘴角是否因为新食材接触产生红疹
8. 关于喝奶
原本我只想哺喂到六个月
但儿科医师说对过敏的宝宝来说
能喂到两岁最好
天晓得一边挤奶一边无后援带小孩真的超累@@
从Wilson开始会爬会走的时候更是煎熬
他需要我陪玩，但妈妈为了挤奶
只能先请他等我半小时
有次，脑中出现哈洛《母爱的本质》
恒河猴喜欢给他心里支持及陪伴的妈妈
而不是满足他生理需求喝奶的妈妈
“Wilson会怪我吗？”
“会觉得妈妈为什么不理我吗？”
花时间挤奶是为了要把最珍贵抗体给你啊
看到你不能理解地用眼泪抗议
为母则强但我同时也因你而脆弱无比啊
那一次，
我选择暂停挤奶，起身去抱起他
尽力安抚并试图让他明白
妈妈的爱 一直都在
你永远是我心中无庸置疑的第一顺位啊
最后，因为无法定时挤奶
大概只喝到一岁半就断了...
还好这个现代非常体贴妈妈
仍有水解配方奶可以继续浇灌他！
转换之后，也没有不适、过敏现象
以上 ♥
希望对大家在育儿这条路上有帮助：）
P.s 如有问题，欢迎让我知道（眨眼）
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