爬了好久的文还是不知道怎么做比较好...
所以上来发文请教各位妈妈，希望能找到最好的方式。
宝宝目前2m、5400克左右、全配方。作息如下：
07:00 第一餐160ml，约20分钟喝完
喝完会小玩一下，都是放在床上他对我笑
08:00 可能早上还不算完全清醒这时间就昏昏欲睡
几乎不用哄就会自己睡着
11:00 第二餐160ml，约20分钟喝完
玩耍一两个小时都还不肯睡
顶多睡个30分钟，断断续续的
有时候会推出去晒晒太阳逛逛，
在推车上反而睡比较久
15:00 第三餐160ml ，玩了一两个小时后就开始欢
觉得是因为睡太少想睡却睡不着开始闹
尤其是接近黄昏时...
19:00 第四餐100ml，喝完会让他清醒一个小时
20:00 洗澡+按摩
20:30 第五餐（睡前奶）140ml左右
喝完昏昏欲睡
21:00 睡前仪式，送上床安抚约10分钟即可入睡
半夜约3-4点间会夜奶一次
有时喝160有时只喝100就睡沉了
早上有时是他吵我起来有时是我吵他起来喝第一餐
问题如下：
1.之前天气冷都在下午洗澡，但洗完也没特别好睡所以改成睡前奶前洗澡，算是列入睡前
仪式之一（约执行一个礼拜多了），但当初还是三小时喝一次（6-9-12-15-18-21）还没
有卡到睡前奶的时间，前几天变成四小时一次晚上我就不知道该怎么调整洗澡的时间了..
.
只好先19点那餐喝少一点，睡前再补足，这样是不是不太好呢？因为宝宝不太爱洗澡洗完
都会疯狂讨奶。
2.该怎么让他下午能够好好睡呢？一天睡眠时间约13小时感觉这个月龄似乎有点少，明明
一直打哈欠眼瞇瞇却不肯睡，抱睡也会睡不到30分钟就醒了...
3.一直以来都是21点进入长睡眠状态是否该配合喝奶时间提早或延后上床时间呢？怕提早
他夜奶会增加次数、延后又会更欢。
4.目前夜晚最长一次睡眠是6个小时，但昙花一现只有那么一次，大部分还是睡4-5小时就
会起来讨奶（喝完马上睡着也算欣慰了），只是量时多时少是否还没办法慢慢减量戒夜奶
呢？
5.睡前仪式是关灯拉上窗帘放水晶音乐穿蝴蝶包巾拍拍就会自己入睡了。白天家里的状态
就是开窗帘保持明亮，白天小睡不会特地关灯拉上窗帘跟放音乐，但会用a+a包巾包起来
，只是还是很难睡着，即使睡着也抵不住30分钟魔咒...是因为白天太吵吗？因为我没跟
著
睡所以他也不想睡？（因家里很小没法放婴儿床只能我跟他一起睡大床）
6.最近一直流口水、吐舌头，我就帮他把手放进嘴巴里他会舔得蛮开心的，但没有我的帮
忙没办法自己舔自己的手...大概要什么时候才会发现自己的鸡腿很好吃呢？XD
问题有点多，还请各位妈妈批评指教，谢谢。
手机排版请见谅。