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我好像被cue了，赶快浮出来回应一下，原PO真的是好用心的妈妈啊，
列了六七个活动已经代表作了很多功课了，真的很棒了!!!
好想给你一个大抱抱啊(爱心)
Hello~亲爱的妈妈，我感觉你真的好用心的在安排孩子的生活啊，真的是很棒的妈妈喔!!
但是在帮3个月的孩子安排活动之前，我们先来了解3个月的宝宝的发展状况，再来考虑活
动安排吧：
(3个月发展图表FB图片连结：https://goo.gl/E3Cpqp)
以上所列的是3个月宝宝可以参考的发展，所以我们可以了解这时候的宝宝的能力其实还
很多在学习跟成长中，在这个时候视觉的探索开始有远近的分别了，所以可以考虑在近处
放置图片，远处可以看到家里周遭的环境；宝宝在这个时候喜欢看人脸，所以可以考虑带
外出到有人的环境中让宝宝探索；宝宝这时候要会趴撑，那我们就来练习趴撑的动作。
以仲鸡哥3个月的时候也是热到爆炸的去年8月为例，那时候仲鸡哥清醒的时间大致以我的
生活安排分成几大块，你可以参考看看：
早上的长时间清醒：
陪妈妈外出吃早餐或逛菜市场(约40分钟~1小时)：这样子的外出安排一方面是配合太阳还
没到最炎热的状态，妈妈外出可以轻便，对孩子来说白天的阳光有助于规律作息的安排。
下午的长时间清醒：
外出：
可以到不晒的地方并且是妈妈会觉得心情愉悦的地方，如博物馆、百货公司、卖场、地下
街......大家大概看到博物馆看展览可能会觉得OT莉莉有事吗?怎么会带孩子到需要安静
的博物馆呢?其实因为OT莉莉一直都有在记录仲鸡哥的各种生活的纪录，比如喝奶、换尿
布.......等等的状况，时间差不多了的时候的哭闹，就让我们可以很轻松地找到仲鸡哥
不适的原因，所以大多数的时间，我都可以即时的安抚仲鸡哥，当然也要感谢签运很好，
给我一个愿意配合的孩子。
在家活动：
1. 练习趴撑抬头：
时间：每次的总时间大概15分钟， 大概可以1~2个小时就做1次。
做法：趴姿下，将宝宝的双手撑于胸前，拿吸引孩子的玩具或爸妈的脸在上方
与孩子说话。
心得：这个动作因为会很累，可能一开始会做个几秒宝宝就会趴下来，爸妈要注意
呼吸道要畅通，也因为这动作会很累，宝宝可能做一下就会生气或哭闹，这
个时候可以稍微休息一下，缓和情绪之后再来。越练习之后，可以趴撑抬头
的时间就会增加。
2. 练习坐姿：
时间：每次总时长约15分钟，1~2小时可以做一次。
做法：在宝宝背后有足够的支撑，尤其是头颈部要有柔软而稳固的支持。
心得：宝宝在这个姿势下因为高度较高，身体控制能力较为不成熟，所以要小心突
然想要移动头部而整个身体向旁边滑落的状况。
除了上面两个主要活动，其实爸爸妈妈也不需要一直将注意力全部放在宝宝身上，毕竟照
顾者也还是有自己的生活必需要过，比如有些家事是可以将宝宝推至附近再执行的，如晾
晒衣服、折衣服、打扫环境(非灰尘飞扬的)，也可以放照顾者喜欢的音乐或广播，让环境
有些声响；又或者在宝宝旁边做运动等等。这是因为宝宝的视力范围已经扩张了，所以身
旁的任何动态都会是他注意或好奇的来源，他不会觉得无聊喔!!!
反倒是妈妈若将注意力过于专注在孩子身上的时候，反而会觉得度秒如年，可能会有反效
果喔!!所以，我们还是可以做一些自己喜欢的事情，放松一些，孩子也会感受你放松的情
绪，也会稳定温和的发展喔!!!