Re: [生产] 台北产后乔骨盆分享

楼主: ben520123 (Hi~夏天~)   2018-05-20 10:43:42
我也来分享去林师傅乔骨盆的心得
现在古亭林师傅超级热门...
原本预约10点...到的时候已经有四组客人在等待
中间也有听到有人打电话去预约
五月份打电话已经排到8月份了@@
轮到我的时候大概11点
跟师傅说一下为什么要乔骨盆
师傅会先解释骨盆的一些构造(5分钟)
然后发现我骨盆歪了
我有说我右腰也很痛
师傅先擦药膏然后帮我推腰..然后在脊椎的地方按几下
之后也像网友分享的躺侧边在骨盆某个穴道压一下
在翻过来压另一边
没有想像中的痛
起身之后...发现我的骨盆好像有回到位置上
没有歪了
但走路感觉有点怪怪
我猜大概是因为平时习惯用歪的骨盆走路
突然乔正后身体还需要适应
骨盆从96公分小到93公分
全程大概连同讲解15-20分钟内
没有像版妈说的45分钟
当下乔完就结束了..也有点错愕
原本还预期可以躺个按摩床放松一下@@""
感觉林师傅人挺好的
但大概真的太多客人了
11:20上来后...发现大厅又坐了另一组全新的四个客人...
所以导致原本整套的服务变成只有半套
费用也是1000元...
对照其他版妈分享其他家的服务与效果
反而会更想试试其他CP值更高的....
后记:
目前每天都有跑步的习惯
当天乔完骨盆的晚上也准备要去跑步
却发现脊椎的尾端因跑步的震动超痛的><""
后来改用走路的方式走完8KM...
我想乔完骨盆后...大概要让脊椎休息个几天才可以从事比较激烈的运动吧~~
※ 引述《shearina (angela)》之铭言:
: ____________________________________(朋友代po)
: 本人天生就是个大屁股
: 骨盆甚至大到自然产用力一次就生出来 ( 有得到在场护士的认证 )
: 对我老公说:“你老婆骨盆这么大可以赶快再生一个”
: 不过我老公是超级瘦子,他绝对不可能接受我越来越胖
: 我只好一生完赶快想着要怎么恢复身材,才能不要一直被他嫌被他唸
: 不过大家都明白,刚生完小孩要哺乳根本不能减肥
: 你累得连睡觉时间都没有,哪里还会有闲情做运动
: 坐月子期间上网爬文看到很多人靠着乔骨盆就瘦下来的例子,真的很心动
: 刚好身边也有朋友也刚去做了一趟回来狂推荐我,让我下定决心也去试试看
: 一跟老公说,没想到他立刻回:
: “要是妳真的可以马上屁股变小的话 花这些钱根本不算什么”(翻白眼)
: 我找的是在古亭站附近的一位林师傅,这位师傅专门调整骨盆和整脊
: 因为在巷子内想说会不会难找,不过意外还蛮好找的,大门看起来是一般住家,
: 进去后也发现是令人放心的家庭式环境
: 墙上也有挂有专业证照
: 跟师傅说了我骨盆的问题后,他就开始跟我解释了一下骨盆因为生产会变松软,
: 产后没办法马上归位
: 但不好好调整好的话,以后就容易会有腰酸,尾椎痛等问题
: 另外如果骨盆歪斜也容易越来越胖
: (听了都快吓死,我之前一定是还常翘脚,让骨盆越来越歪)
: 不过听说产妇有调整骨盆的黄金期6个月
: (因为特别软) (原来上天让我生小孩是给我拯救骨盆的机会啊)
: 现在产后乔骨盆很夯,建议有想要做的妈妈们真的都要赶快预约才不会拖过6个月!
:
作者: chipretender (chipretender)   2018-05-20 15:51:00
其实建议找复健诊所+有执照的健身教练...骨盆会歪通常是源于核心肌群的贫弱或是不平衡,乔了就长远看来其实没用如果短时间的整骨乔那么有用,长时间持续锻炼矫正的人也显得太可怜...骨盆歪斜跟复胖的关系就科学上实在找不到直接的关系....明显是肌肉量下降造成代谢变慢产后又没有运动才肥胖..

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