宝宝11个多月 下下周满一岁
一直以来作息都很固定 但晚上睡眠品质有时候不佳
这一个礼拜更是固定凌晨一两点的时候固定会突然哭醒，明明哭醒之前都睡得好好的
醒来一定要摸摸我或是滚到我旁边让我抱着睡(我们是大床并小床)
然后又会一直翻跟一直摸我拍我 重复好几次甚至要抱睡才会又睡着
一直以来宝宝都是我陪睡 上周末因为我身体不适改成爸爸陪睡
我睡另外一间房 爸爸说宝宝半夜哭了半小时一直看爸爸 才又滚到爸爸旁边睡着
请问这是分离焦虑吗?要如何改善呢?
实在搞不懂为什么突然会有这种情况
但我们白天除了送托时间 都会有人陪着宝宝 自认为有给宝宝足够的安全感
而且白天的时候宝宝都很正常 最近跟我分开的时候也没有分离焦虑的现象
为什么到晚上睡觉会特别严重显现呢......