[母乳] 少奶妈咪努力3M心得

楼主: dir2007 (熊猫妈咪)   2018-05-13 17:17:10
第二胎在怀孕后期就有捏捏胀胀的感觉,偷偷压了一下也有传说中的初乳?觉得满开心的
,应该会有奶吧,不用像大宝当时苦苦追奶
还买了一堆300ml的pp储乳瓶,想要好好从事乳牛事业,殊不知事情总跟自己想的有很大
不同
当时还天真的以为生完二宝的奶量会直接从5年前大宝后期的奶量出发(大宝当时最多1天
挤出有6~700ml) 只记得自己整天都在挤乳,很累很累,毕竟大宝完全不亲喂,真是累死
我了
生完二宝当下在医院,正想迎来那源源不绝的母乳时,竟发现一滴都挤不出来,超惊讶的
!怎么会这样?
认命的拿了针筒蒐集,却发现自己不会用 唉…向护理师讨教,还好护理师人很好,没有
怀疑为何都生第二个了,还不会用针筒
想起当时大宝我从没有变成有,好像是每2~3小时就挤一次 开始如法炮制整天都在挤,半
夜也调闹钟起来挤 想当时可是寒流来的极寒2月天呢!
终于让我挤到超过针筒可以收集的量
但还是好少好少
到第三天终于有点成绩,至少快要10ml了
看我爱困的双眼,这是大半夜拍的
不过,看着出生瘦小的宝贝,也签了配方奶同意书
这张是爸爸在学习用滴管喂宝宝
到月子中心,一开始心情真的很不好,奶量一样少
宝宝就是不亲喂,还崩溃大哭 。试了好几天,突然宝宝竟出现了很不耐烦+双手甩开发出
声音,让我真的完全放弃亲喂了
甚至还有放弃念头,不要再熬夜起来挤那少少的奶,我要放弃了!
妈妈自己爽快的睡过夜,一早起来,奶没退掉,反而变成...石头奶
但反而因为睡饱了可以理性?思考,萌生无论再少,也不想放弃的斗志!
好不容易解决石头奶,接着我再也不逼宝宝喝,而是自己认命的挤
就是每3个小时挤 那少少的奶
一天一天过去,真的愈挤愈多了耶,总量从300一直到400
虽然在月子中心看到人家妈妈一次都给好多罐的奶(羡慕)
但就还是要抛开羞耻心以及跟别人比较的心,自己努力挤就对了
回家之后,因为算是无后援自己在家一打一
所以奶量维持住已经很不容易,但还是继续挤、继续挤
(这时候宝宝还是不给亲喂)
又过了一阵子,回公司上班前,奶量明显增多了!!!
竟然可以快挤到100或超过100的纪录
而且可能也因为奶量变多了些,就在回去上班前一天晚上
硬著头皮半夜试亲喂,宝宝也愿意接受了!!
虽然我觉得亲喂也累,但是跟爬起来泡奶喂奶比起来,亲喂轻松很多!!!
产假结束前,先生已经跑去药局买了半打奶粉,跟我说,就算回去上班没时间挤奶,没奶
了也不要有压力,奶粉都买好了
就当事情好像顺利进行时,回去上班又是一个大难关
第一天挤2次,一次还可以挤到100ml的我
却渐渐的在1~2周后,奶量又掉到剩下60ml而已
因为回去上班,总是特别忙,挤奶时间无法固定
常常都只能赶紧抽空在会议前去挤一下
(也常常在想要去挤奶的时候,有同事突然来了,让我无法去挤乳)
而且安排工作很厉害的主管,根本让我无缝接轨呢!!
产假结束后,连续两周都上班6天!!!周末至少都去加班一整天>_<"
在平时可能还好,可是在睡眠不足状况下,这样真的太累、太累了
也没办法好好休息和挤奶
于是在第3周开始,觉得事情不能再这样下去了!!!
因为感觉好不容易快要经营起来的母乳事业,又好像快要结束了~~
所以除了上午跟下午各挤一次,连中午休息时间又去手挤10分钟
为了不增加配备,也减少清洗的时间,所以就是手挤,把这手挤的量冰起来,等到温度跟
上午挤出的那罐一样再把两罐倒在一起
等待冰的20分钟左右,我就闭着眼睛休息当作午休
想要自拍,都觉得这脸...看起来累得实在是传不出去给我吗啊!!唉
神奇的是,一开始多挤这一点点,下午的量变少了,让我很沮丧
但后来发现多挤这一点点,下午没差耶,量又回来了!!!
而且这期间晚上持续亲喂,所以白天带到保母家的奶虽然只有少少400,只能供宝宝吃2餐
,但加上晚上自己挤出的现挤现喝,发现这样总量应该还是有增加的
继续过著这样的生活,可是我的手却快要废了!!!手动AVENT,竟然有虎口酸软的感觉出来
原本考虑要不要再购买电动挤乳器的我,看到优合这么便宜,以及妈宝版这么多人推荐,
想说再试试看吧。没想到优合意外的好用,除了主机小巧好携带之外,促乳功能很好用呢
!!!
又回到一次可以挤100的状况了!!
如果当天幸运的有睡得比较好,早上下午可以各挤到快100,中午再挤60
虽然跟很多乳牛级妈妈比,这个量真的少到很可怜,而且远远不够宝宝吃,我家宝宝不知
何时总奶量早已经破千了,但毕竟从一开始的5、10,慢慢进步到100,真的觉得我已经尽
力了!!也不去想要追到宝宝吃的总量
现在宝宝超过3M,我也持续挤著母奶,再撑再撑吧
要让自己比较不累,这样才能喂的长久啊!!
p.s对我而言,试过一大堆食物,发现没有什么食物可以让我发奶起来
多喝水、多喝汤,却一直跑厕所...显示为我代谢应该很好~~哈哈
多吃了一只鸡腿,也只有下一次可以多挤10,仅此一次而已喔
秘诀反而是睡饱+心情好+一直挤一直挤,就只有这样而已
不要给自己压力,能喂多久算多久喔,这样想反而就慢慢变多了
仅以此篇致敬所有天下努力的少奶妈妈们
网志有图版 http://goo.gl/bejwpj

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