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#5W+3
0925(一)
非常简短的 看医生 ，几分钟 我就震撼了好几天
Dr.Lin: 今天是什么状况?
N:生理期迟到一阵子了
Dr.Lin: 先去验一下，(护士拿杯子给我去验尿，杯子太小，害我尿到手上QQ，再到柜台用试纸沾取之后，又进到诊间了)
Dr.Lin: (看了一下试纸，我也想偷瞄一下，可惜看不清楚) ，恭喜，怀孕了，照个超音波看一下 ，老公没有跟你一起来吗?!
N:.............没有 (咦?!刚刚说什么?!，还没有办法思考的情况，躺在看诊床上，画面里透漏的一片漆黑阿?!→黑人问号????!!!!)
Dr.Lin: 这个就是胚胎，目前大概是1.65公分，下礼拜回诊应该就可以听到心跳了。
N:..................喔。(虽然外表很镇定，但是其实我内心在翻滚，太多黑人问号了阿 !!!
Dr.Lin:会有不舒服吗?! 先开个三天的安胎药，然后，现在补充叶酸就可以了。
Ｎ: ..............嗯，谢谢
拿着超音波照出来的黑白照片，看着两条线，看着药单
我!!怀!!孕!!了!!有点难以置信的怀孕了，人生赶进度到未婚怀孕，也算是厉害。
30岁这年，要跟百杰这个目标挥别，所以，小宝的小名就取为 捷宝，因为还不知道是男生还是女生，所以用了捷豹的捷。(是我主要的专案客户XDDD)
百杰是我的30岁人生目标，当个妈妈是一辈子的梦想，当梦想在这时候出现了，暂时把时程延后达标也是理所当然。
钢铁美人会成为钢铁妈咪，相信拥有你的我，会更加勇敢，到时候，再一起去完成目标。
在这期间 ，九月跑了226公里，本来还想要冲450KM，感到身体倦怠后 就停摆了 里程数的累积
其中还不乏 自主半马，跟山路19K训练，跟四分速的间歇练习
还有游泳 跟有氧瑜珈课也都没有缺席过 QQ
毕竟你也是这么顽强的留在我身边阿:)
捷宝，欢迎你 2017-09-25 真实感受到你的存在的第一次看医生 :)
0927(三) 在徬徨的过程中，需要重新整顿接下来的计画，当务之急就是把台北马退费掉，QQ
希望2018年的台北马，会是我重新打拼的一个光荣时光，(希望自己不要怠惰)
9/28(四) 皮肤变得很差这件事情，仿佛也找到的真因，再QQ，重来没长过背痘的我，居然变成了月球表面，凹凸不均。
当然脸上引以为傲的无痘肌肤，也崩盘，这一切都是贺尔蒙作祟，但是宝宝也在成长，哪就必须 坚强一点，少照镜子(大误
APP推荐 : 立马下载了大家都推荐的280，用来记录这个孕期的点点滴滴 。
运动 : 在身体可能的情况下，还是有跑步。 毕竟，一个瞬间，没了运动，还真的不知道要干嘛。
所以就保持着一种可以谈笑风生的步伐前进。微流汗的舒适
营养补充 : 除了医生给了三天的安胎药以外，也订了叶酸。 开始补充
跑量: 09/28: 5'49"-12KM，10/01
饮食：只要是人吃的东西，孕妇都可以吃。 所以我还是去吃了绵绵冰，不过，小口小口的进食，小小满足运动后的纾解
那些孕吐等不适的状况。我都没有，还吃得很好，反而仗恃著怀孕也不忌口，伙食费突然的上升（歪腰）
尽可能的，在每一个肚饿的时候，补足了水果。 然后有时候会再来点垃圾食物XD 口欲也要满足 ，麻麻心情才会美丽 <3
只是，现在的阶段，吃什么都可以，反正都是胖妈妈(转手指)
#6W+3
Oct/02(Mon)
再照一次超音波，更有真实感，医生告诉我预产期，5/25，是麻麻最喜欢的五月天<3
然后，宝宝很健康，所以可以跑步。 耶<3
医生说 : 子宫的位置不会疼痛不舒服的话，就可以维持运动。 但是一有不舒服就要快点休息，有任何问题就快点回诊。
也上网做了很多功课，总结是: 降低强度，缩短时间，还是可以训练的。(网络上也有一说是心率不要高于140)
所以就打算暂别四分速，然后挥别一个转眼就半马的脚步，好好地累积孕妈的体能，保持着产后要付出拼百杰的决心(握拳)
抽血进行了Ｂ型肝炎产前检查，结果正常（大幸）
运动 : 带着我的宝宝上了玉山，可以称呼为史上最强孕妇了吗XDDD
备注: 爬山的这两天，我都很注意脚步，加上因为我们是跟两天一夜的团，所以向导不断的让我们休息。
然后，有时候我还没喘的时候，就休息了XDDD
PS 孕妈咪务必要衡量自己体能，不要在孕期加注任何强度的东西给自己，原本就没有在运动的人，建议用健走的方式就好了。
先和自己的医生做好沟通，医生都会给予专业的建议
医生说:"子宫的位置不会疼痛不舒服的话，就可以维持运动。 但是一有不舒服就要快点休息，有任何问题就快点回诊"
#7W+565.8kg
Oct/11(Wed)
因为星期一有事情，所以延后看医生的时间，结果不是原本的院长。
医生交代的事情，我都觉得沮丧，不能运动的妈咪，怎么强壮自己呢。
因为便秘问题，医生开了软便药跟益生菌。
这是第一次听到捷宝的心跳，觉得很感动，只可惜这次没有留下超音波照片QQ
#10W+365.2kg
Oct/30(Mon): 觉得之前的医生给的讯息，不是很合意，所以决定还是回来给院长看诊比较好，也比较安心，我想这就是所谓的医生缘吧。
毕竟所有的医生都是专业的学术，肯定都有一定的专业程度(不然怎么当医生呢?!)
这次也照了超音波，又听了一次的心跳，Dr林 说宝宝很正常，当妈是不是都很容易感伤?!
就连你只是正常的心跳，为娘的我就好港动，你都这么努力的跳动着，也要用力的把你养大。
不管未来会是什么样的挑战，我都愿意陪你一起去面对。
开始要补充 DHA、钙质、铁质。
除了安胎药，这次还拿了自费的维他命B补充碇，跟止吐药还有肠胃药。
捷宝，谢谢你没有太多的不适，让我很顺利即将完成第一孕期的过程 :D
孩子，你还一起登顶玉山呢，以后我们再一起挑战吧，一定很令我感动。
运动 : 还完赛了云林路跑，拿到了不错的成绩。 希望产后可以让妈妈更坚强的去面对挑战。
#12W+165.7kg
Nov/11(Sat) 刚好是星期六，所以拔拔也有一起来，这是第一次一家三口相聚在妇产科XDD
为了抑制感冒，所以打了流感疫苗，为了你，我得坚强起来:D
要更加健康与强壮；) 下次就知道性别了，希望你是强壮的小男孩，但是如果是个钢铁女孩也不错 :) 妈妈都会陪你一起坚强
再次确认运动的部分，医生说，我是在玩命吗?!(咦?!被翻口供了?!)
不过，也有把状况再次说明，医生也交代了，就是要量力而为，一有不适立马停止。
营养补充 : 不再吃叶酸了，我开始补充新宝纳多的综合维他命，跟DHA，希望那些铁质跟钙质也都会足够。
#14W+ 669kg
Nov/30(Thr) 日本行 快点回来检查一下，让自己安心。
(其实跑完大阪马，没有感觉到任何不适)
老实说，自己的身体都很难感受的捷宝在杜子里面活动。 所以每次都很想说，这位房客是否安好
（可能是看了太多那些健康麻麻也会有小朋友没了心跳的这种噩耗消息）
所以每次运动我都很小心，控制好我的心律跟呼吸，也就这样完走了大阪马XDDD
这次照超音波 ，看见你的小手手在抓些什么的动阿动的。
又是一种莫名的感动，你能有多好动，我想我已经看出来了。
我也会锻炼好自己的体能，一直陪着你跑跳下去。
只是，医生说 ...肚子的宿便太多了XDD，这些毒素可能会影响你
所以立马去买了益生菌，想要给你一个健康的住宿环境XDDD
接下来要面对风风雨雨的舆论，相信你会给我很大的力量。
我也会好好享受你的住宿时光好好偷懒一下，之后我们一起努力刷进百杰吧。
运动 : 用五个小时40分完成了大阪马拉松 (就在100天的时候) ，你(妳)比我顽强阿
#16W+ 670.1kg
Dec/14(Thu)
觉得这次看医生自己表现太蠢了QQ。
彩：医生现在看得到性别吗？ 医生：我尽量帮你看。
彩：那可以不要告诉我吗？我不想一个人知道。
医生：好，那我不要告诉你。
看完之后
彩：医生， 刚刚有看到性别吗？
医生：我不能告诉你。
所以，我还不知道小孩˙子的性别 ，说真的，一开始很希望是鹅子，(想要放牛吃草)
但是又觉得女儿也不错，钢铁一般的坚强女孩也行。
现在觉得都好，没有期待 就不会有失望落空，满心的欢喜迎接你(妳)的到来
这次的超音波照片，看着妳(妳)的小手手动来动去的，真是奇妙XDDD
谢谢你(妳)给妈咪一个赞 :）
体重来到了70公斤，有点惊人，不过还没有到人生最高峰XDDD，还是得来好好地控制一下啊 !!!!
不过宿便有变少一点，也值得安慰 (胖就胖吧~菸)
自费检查 : 第二孕期四指标母血唐氏症检验 $2,200
#18W+ 071.8kg
早上接到了妇产科的电话，要我去看报告。
护士: 报告已经出来了，想跟你预约报告的部分
彩: 是有问题吗?!
护士: 有个检测的风险指数较高。你方便什么时候来看报告，医生会跟你说明
彩: 不然我等一下去好了
(眼泪不自觉的滑落，也没有心思整理资料，也看不下任何一个英文规范，在心中作了最坏的打算，泪珠就这么无情滑落)
简略了上网查了一下，还可以进行羊膜穿刺确认。 抱着这样的打算去了 。
早上的门诊没有很多人，所以，我没有太多等候就看诊了。
很故作镇定地听着医生的解说，每一字句都很清晰，震撼了我的空白脑袋。
OSB(NTD) risk 神经管缺损1:201 (当Down syndrome risk > 1:270 时，建议做产前染色体检查以确认诊断。
离开诊间，是午餐时间，肚子也不饿，但是还是找了间店点了肉羹跟肉圆，想要让自己显现的很像是无所谓这样 。 一切会好转的。
捷宝，顽强。
#18W+ 570.8kg
2017/Dec/27(Wed)
请了假要去做羊穿，着实很紧张。
医生进行了风险说明，每一字句都很仔细，可是我有点听不下去。脑筋有点空白
然后到了2F，是一种害怕的感觉。但是也觉得做上术台的自己很无敌，坚强了许多。
布幕遮住了肚子，看不见的情况下，心理徬徨，也不知道接下来会如何被处置。
然后医生上来了，开始的时候，有点紧张，有点痛，不过应该是紧张成分居多，隐约的针深入肚子了。
("捷宝，加油") 只能喊话，短短的几分钟，却觉得有点漫长。
试管中黄澄澄的液体，是羊水，肚子里的羊水。 医生告知 : 没有血色喔。一切看似顺利地结束了
平躺休息约莫15分钟后便回家静躺了。本来下午想进公司上班，但是也作罢。希望可以好好休息，捷宝也好好休息。
自费检查 : 羊膜穿刺(补助)$5,000，没有补助:$7,500
#19W+１71.5kg
2017/Dec/30(Sat)
羊穿完 需要过几天回诊确认，星期三有乖乖地躺了一天 : )
所以也没有太多状况与不适，隔天我就正常的生活(上班跟运动)
看诊的时候，照了肚子，每每看着萤幕的时候，我总是会觉得???(黑人问号样)
但是医生总是很贴心地帮我照得很仔细的角度，告诉我 眼睛鼻子嘴巴，医生还问了，有没有乖乖地休息(有点心虚的回答了有XDDD)
哈哈哈，这次很特别的突然...
"这是鸡鸡"
"咦，是男生吗?"
"等高层次的时候可以看得比较仔细 。 "
突然开奖的 惊喜感，哈哈。 等高层次的时候就可以来准备了吧 : )
虽然也喜欢女儿的贴心，但是也喜欢狂野的儿子
#20W+672.8kg
2018/Jan/11(Thu)
羊穿报告还没出来，都已经过了两周了，心里有点不踏实。
天气又这么冷，不然请个产检假来休息也让自己安心一点好了。
殊不知 ，到了医院，不是院长，也没有看到报告。 只好等待20号的高层次再揭晓吧。
只能当作是没消息就是好消息。 (cross my finger)
开始感觉到肚子隐隐约约的胎动，真的是件很奇妙的事情啊，美妙的人生。
好期待你的到来，或许会有点牵绊，有点麻烦，但是被肚子里的小鬼头麻烦著 ，也真的是很美好阿 : )
#22W+173.2kg
2018/01/20(Sat)
预约了高层次检查，也顺便要查看一下羊穿的报告，
所幸，染色体正常 (心中的担忧都放下了许多)
高层次检查，主要是为了看一下，捷宝器官有没有健全，满仔细的。连心房心室的跳动都一清二楚的在萤幕上呈现。
不过，捷宝一整个就是呈现跪趴的动作，没什么变动，所以很多地方都没有办法照得很清楚。
所以我起来走动了三次!!!! 连医生都说，今天早上前面检查的妹妹都没这么多次数XDDDD
第一次在院内走了三四分钟，还跟柜台拿了软糖，好像也是没什么变动
第二次走去院外的超市，买了仙楂糖，再回来检测。捷宝还是很顽固的跪趴 (((囧
第三次只好下重本了，走去7-11买了只冰淇淋，几口入肚之后，心情很好(大误XDDD)
果不其然，捷宝喜欢香草冰淇淋啦(哈哈)
终于照完了，前前后后什么都照完了，没有其他异状，这真的是花了钱买心安，接下来就可以安稳的期待你的到来。
高层次检测都是黑白画面，老实说，如果医生没有一旁解说，我真的是满脑的黑人问号阿???
但是一边解说一边从而得知，这里正常，那里正常，排除了很多症状。 这真的很令玻璃心的妈妈放心阿:D
(((体重什么的我就只好过眼云烟了(烟~~~~)
正式开奖: XY 染色体，捷宝是男宝宝唷 : )
自费检查 : 高层次 $3,000
#22W+４
2018/01/23(Tue)
预约了月子中心，价钱上很实惠 ，又搭上促销方案。所以决定住好住满30天
月中费用: 52,800 12天(加赠12天) =24天/52,800，再搭配+6天 /1,200的特惠方案= 30天 /54,000
希望可以好好调整体质跟体态XD
#24W+0 73.0kg
2018/Feb/02(Fri)
请了一整天的假(产检假)，要去挑战糖水大魔王了(抖)
着实令人感到疯狂阿，简单来说，就是喝下50g的糖浆，比全糖饮料还要可怕。
大概是蚂蚁人才可以顺利吞下的东西。
然后，还要静候一个小时后再进行抽血，真的是，等待的时间真的是有点无趣，
又很想快点吃东西(吃点咸咸的东西)
检查一切都算正常，就等著下次产检看报告。
护士提供了 胎动记录表 ，希望可以好好记录胎动次数
自费糖水检测: 100
#25W+574.8kg
2018/Feb/14(Wed)
情人节来看报告，因为没有事前接到任何电话，所以很安心(咦?!)
果不其然，除了可怕的体重上升以外，没有其他的状况发生:D
糖水指数也很正常(真是太好了) ，135
第一次接收到捷宝的体重约900g，(可是...为娘的胖的可不只9公斤阿T.T)
产后可能要更辛苦了(远目)，我决定要黏住我的运动咖们了(((抱大腿
不过只要你健康就好 : )，我的小情人，情人节快乐♥♥♥
这次没有给照片QQ
#29W+076.3kg
2018/Mar/09(Fri)
请了产检假进行例行性产检，睡饱饱才出门(真好:D
平日的门诊也满多人的耶 ，还是等了快一个小时(幸好滑手机的时间过很快)
今天抽了血进行检验，但是我也忘记是什么项目了，不过下次回诊就可以知道结果了(记忆力也太差了吧QQ)
捷宝现在的重量是1400~1500g，一切都算正常
除了我的体重失控(菸)，但是医生都没有警告过我，可以这样放纵吗?! ><"
ㄨ(医生没有说任何异常的话，我就当他是正常XDDD)
然后还交代了要补充 DHA、铁剂、钙质...
然后开了安胎药跟软便剂
小手挡住脸了，但是还是好可爱啊你<3
#31W+376.1kg
2018/Mar/26 (Mon)
例行产检，没有等太久，一切都正常，可是捷宝太害羞，所以脸都被遮住了，所以没有，也没有拍到照片ＱＱ
算了，捷宝正常，就好（笑）
目前 羊水正常，头围正常，体重约1859g
(注 : 妈妈掉了200g，宝宝长大300g，所以是我瘦身有成吗XDDD)
#34W＋076.1kg
2018/04/13 (Fri)
大概是进入了后期的睡眠不足体验营了，半夜都睡不好QQ
不过体重也因为捷宝撑到我的胃了，所以大胃王的食量有克制一点了
第一次开始测胎心音 之后的每一次产检都要进行的一个宝宝心跳检测
躺着进行约10分钟的心跳测试 然后仪器就会出数据图纸
这次看捷宝，又自己把自己的脸遮起来了，不过黄医师有特地帮我挑一个比较清楚的样子
大鼻孔的样子，很有福气唷（笑）
捷宝体重约2380g，跟实际周数只差一天
非常优秀啊，看来稳定下去，可以不用出动甘蔗汁了，噢噎
#35W＋076.8kg
2018/04/20(Fri)
前一晚的大失眠 搞得我早上上班很亢奋
结果一到中午 真的超累的 只好快点请假回家补眠然后再去产检
例行的产检 ，测心音，尿液检查，然后看诊
这礼拜需要进行 乙型链球菌筛检，使用自费的耗材＄70
是令人害羞的内诊，但是医生跟护士都很专业到我觉得怎么就我一个人在尴尬ＸＤＤＤ
就是有异物进入的感觉，不过心里的不安感大于一切身体的感受，不过一下就结束了。
幸好幸好。
捷宝重量 :从萤幕上看到捷宝的重量来到了2600g左右,不过医生的回应是 2500g跑不掉，一切正常 ：）
希望捷宝可以住好住满：Ｄ 虽然会很期待的快点见到你，但是我也渐渐的有点舍不得这些生命共同体的时光了
一但你呱呱落地，将不在属于我，而是一个独立的个体，将会是一个帅气的小boy(抱）
#36W＋177.4kg
2018/04/28(Sat)
关于体重这件事情 似乎只能过眼云烟了（泪）
希望捷宝健康平安就好 ：）
总是喜欢在半夜踢我一脚的你，每次在超音波下总是害羞地把自己给遮住
麻麻已经可以想像你会有多调皮了
捷宝重量 : 医生说 2600~2800g
医生说再过几天37W足周，真的是既期待又紧张的
然后 有点假性宫缩（？！）糟糕 ，我完全没有任何感觉～～～
会不会糊涂到 产兆出来了 我都不知道（抖）
开始提高紧觉了 （握拳）
产兆症状：（讯息来自于诊所提供的卫教单）
1)落红或现血 ：因为子宫颈变薄软而有黏液的血性分泌物，呈现粉红或暗红色，若发现血量少，上不需要过于紧张，持续观察：若症状持续，则建议回诊确认是否为产兆
2破水：这是包围胎儿及羊水的胎膜破裂所致，羊水是无色、清澈，带有腥味的液体，会持续且不自主地由阴道流出。尿液是清澈或淡褐色，具有骚味的液体，这是两者的差异。
若发现破水状况应尽速就医，此时会建议入院待产，然后视子宫收缩的情况，给予适度处置
3)阵痛：假性与真实性阵痛并不容易区分。
‘痛’是因为子宫强力的收缩，造成暂时性的缺氧而引起疼痛因子的释放，通常产妇的感受是腹痛、腰酸或背痛。
阵痛时整个腹部会变得很硬，不痛时很软。
真正的阵痛是规律性的，而且是越来越密集的，起初可能是每10分钟会收缩一次（10~30秒），但随着产程的进展，收缩变成每3~4分钟会收缩一次（30~60秒）。
收缩的强度和持续的时间不会因为按摩、走动、卧床，或是药物的影响而减轻，最重要的是子宫颈会变薄而且有效的扩张。假性阵痛则相反（子宫收缩不规则）
医生此时会内诊评估子宫颈状况，若还很厚且未扩张则会建议回家等待，并持续注意胎动，再视阵痛的情况，若有破水或是出血量增加时再返诊
4)便意感：肛门不自主的想用力，会有排便的感觉，对于经产妇来说是很重要的征兆，因为经产妇的子宫颈在平常时已有稍许的扩张（因为前一胎生产时已撑开过）
，所以当明显阵痛时，子宫颈扩张的速度迅速，此时应深呼吸、哈气，不要用力，并尽速到医院。
生产准备用物 ：（讯息来自于诊所提供的卫教单）
1)产妇本人健保卡、2)妈妈手册、3)夫妻双方身分证正本（尚未登记的则需请家人准备）
生产需求 以下皆由诊所提供（大心）
1)产褥垫一包（12片)、看护垫一包(2片)、卫生纸一包、免洗纸内裤6件、冲洗瓶一个、优点冲洗液一瓶、束腹带（开刀生产）、湿纸巾一包
2)盥洗用具（牙刷、牙膏、毛巾、香皂）
3)婴儿出院准备用品婴儿服一套、包巾一件
自备 ：
1)吸奶器（预备哺乳者）诊所也可以借用
2)保暖衣物：外套、袜子、私人用品、拖鞋
#37W＋177.4kg
2018/05/06(Sat)
已经足周了，好像开始需要紧张了?! 随时都可以去跟捷宝相见欢的概念?!
周末的人比较多，所以等了比较久一点。 一样先照胎心音，然后看诊
这次也没有照片 ，但是只要知道孩子没什么不好的消息出现 应该就是好消息了吧(咦XDDD)
捷宝重量 :3001g(医生说 2800~3000)
很期待可以快点跟你相拥，却又十分舍不得生命共同体的时光 ，住好住满健健康康的来麻麻的臂弯吧:)
#38W77.3kg
感觉捷宝应该会住好住满， 请了最后半天的产检假，早上来检查一下好了。
测个胎心音，然后医生看诊
（一如往常）
10:00
然后医生说要检查一下有没有高位破水，所以我又坐上了内诊台。 用石蕊试纸检测,很正常。
然后医生建议去走走吃点东西等等回测看频率有没有规律。
内诊后开始觉得下腹闷痛
还是去吃了早餐，去邮局领了包裹。然后再回来检测。
11:00 回测
因为内诊有纱布的关系，所以有点不适。所以然后检测胎心音完，取出纱布（入侵again)，然后就说“开一公分”留院待产。
产检纪录，要毕业了。
捷宝重量2800～3100g
后续再接上生产的纪录（笑）
好用的妈妈手册要毕业了 ：）
65.8-77.3=11.5kg 妈妈养肥计画