我很认真的看完，
与其说你在乎教养，不如说你在乎的是别人的眼光，
这样的你不是有孩子后才是如此，而是你原本就对外界评价是非常在意的，
全职母亲的角色只是强化了这个状态，
因为孩子的表现在心理上就等同你的考绩，
孩子好等同你是好的，孩子错了等同你的错误，
所以我想建议你探索自己如此在意的背后信念或是心态，
这是一个改变的机会，孩子是帮助妳看见自己的贵人。
我也是很在意他人评价的人，
希望自己是表现好的，
希望自己不会被人误会，
希望自己不会被批评，
我不介意他人的赞美与否，我介意的是负面评价，
但其实这背后藏着“我绝对不能犯错，我不能是不好的”这样的信念，
我们在认知上已经紧迫压缩了自己，
逐步累积的压力长期保持极大值，
一旦外界轻轻一戳，这颗过充的气球就会爆炸。
无法放松的自己，反复自我的压迫，
才是瞬间爆炸的原因，
不是孩子做了什么，
甚至不是指责我们的人说了什么，
因为一样的情形也有人不会像我们这样爆炸，
你可以试着回到源头，回到自己的心，
给自己一些宽容，
看看自己为何不能放过自己，
然后你才会有从容应对孩子的心理空间，
你所盼的方法是治标，亲子专家可以告诉我们一堆方法，但是我们心没有调整，那些方法
只会像是硬化上的妆，卸妆后一样要现出原形。
辛苦了，孩子也是来帮我们的，我们不孤单，今天所开始的改变，是我们未来和孩子共享
的幸福自在。
※ 引述《cliret (一起去旅行～＊)》之铭言：
: 在教养孩子的路上，有些伤口还需要愈合。
: 今天带宝宝到公园玩，他拿着泡泡枪靠近自己眼睛，
: 但是是用像瞄准那样的姿态，对着一个女孩。
: 当下风有些大，两个人间也有些距离，
: 宝宝并没有压下泡泡枪，
: 即使泡泡枪吹出来的泡泡，也是碰不到那女孩。
: 但女孩的妈妈当然护女心切，
: 担心宝宝会用泡泡喷到女孩，
: 马上就重复两三次对宝宝说：
: “你不要用泡泡弄到妹妹的眼睛。”
: 刚到公园，我拿泡泡枪给宝宝时，
: 我就有跟他约定好：“不可以用泡泡对椅子、
: 溜滑梯和人喷，只能喷天空和没东西的地方。”
: 一听到那位妈妈这样说，我马上理智大断线，
: 开始对着宝宝破口大骂，于是宝宝也大哭，
: 整个公园就是我大骂跟他大哭的声音。
: 还有两个在宝宝甫到公园时就一直追着他用手比手枪瞄准他发出枪声吓宝宝的皮孩子彼
此
: 用言语和动作取笑宝宝因为被我骂而大哭的情况。
: 当下一个阿嬷觉得我太凶说了我几句，
: 才刚到公园找我们的我妈刚好看到我大骂宝宝、
: 听到路人阿嬷说我太凶，小孩会吓到、
: 又看到皮孩子取笑她的心肝宝贝。
: 就开始对我生气，叫我不要跟失控的疯子一样，
: 说她也没对我们那么凶过，
: 叫我不要太凶搞到小孩只在我面前乖，
: 然后背地干坏事。
: 我不假思索的马上回应说：
: “我不凶，难道要宝宝在这里惹人嫌吗？”
: 然后我妈就气到离开公园回去了。
: 其实我自己很明白，
: 我反应过度是因为当年我的伤口还没愈合。
: 可能因为宝宝没上学，很喜欢同伴一起玩，
: 但是都和长辈相处又没机会“社会化”，
: 所以带他去亲子馆的时候，
: 他只要看到别的孩子在玩某样玩具，
: 他就会凑过去，想要一起玩。
: 当时宝宝还不到两岁左右的年纪吧！
: 亲子馆里的孩子，家长几乎都陪在身边，
: 但宝宝就是不想要只有我跟他玩，
: 难得机会，他更想和别的孩子互动。
: 大部分的情况下，那些家长都会人很好的，
: 要孩子跟宝宝一起玩，但我也都会跟在他旁边，
: 避免他出现太亲近而让别的孩子不舒服的举动。
: 直到有一次，
: 他介入了正在跟自己孩子互动的妈妈。
: 那是张低低的大长桌，背后靠墙是玩具柜，
: 他们坐在桌子中央，我们坐在靠外侧的边角。
: 我正好有事在用line联络事情，
: 宝宝走向玩具柜，
: 我想说他是要去拿玩具再回我们位置玩，
: 我就继续打字。
: 结果他反而靠近那对母子，又想跟别人有互动。
: 妈妈可能觉得受到打扰，马上很大声的喊著：
: “那位一直在滑手机的妈妈，妳可以管一下妳孩子吗？”
: 我当下真的感到面红耳赤，好像我都不会管教孩子。
: 也不知道怎么回应，就马上拉着宝宝走了，
: 宝宝还不明究底，一直想挣脱我，
: 试图再和那孩子玩。
: 过了那么长的日子了，
: 这件事还是不时出现在脑中。
: 选择请假当全职妈妈，即使别人没说，
: 自己内心也会给自己压力，
: 觉得就是要把孩子照顾好、教好。
: 那句话像块赤铁烙在我心中，
: 好像变成在潜意识里的“妳管不好妳孩子”。
: 只要面临宝宝可能会打扰到别人的情况，
: 我整个人就会神经紧绷，
: 我妈觉得我可以好好跟宝宝说的，
: 也不会在大庭广众之下给自己跟孩子丢脸。
: 可是只要宝宝一被“好意提醒”，
: 我就马上变炸弹。
: 今天被我妈跟路人阿嬷“指教”，
: 才深刻感受原来这伤口不但没随着时间愈合，
: 反而还化脓更恶化了啊！
: 半夜三四点了，还是想着这事失眠了。
: 不知道版友们，能指引个我明灯，
: 让我不要再因为那句话受到影响，
: 或是在瞬间暴怒前能冷静下来的方法吗？