大家好，
我是两年前曾在妈宝版担任驻版咨商心理师的jhp(小桃妈)
本篇文章希望从自身的教养学习作为出发点，
写出一些可以和大家有所共鸣、一起成长的字句。
如果你看完文章有所共鸣，或想一起讨论，欢迎留言。 :)
这阵子小苹果长新牙，因为没有任何东西可以安抚，
醒著的时候只要放在地上就崩溃大哭，我这几天抱到手都快断了。
“长牙很不舒服吧，妈妈陪你。”
即使手快断了，还是撑出小宇宙呵护着，
我跟老公从不打孩子，也一直在学着以好好沟通来表达生气，
但这样的耐心与体力还真的是当爸妈之后慢慢学来的呢。
有时，孩子也不知道自己怎么了
孩子在成长过程中会经历一种被父母标定为“叛逆期”的行为，
原先很乖很听话的孩子，变得很爱唱反调，
顺着也不是、严厉也不对、好好说也没用。
有些妈妈以为自己的教养一定有问题，
“不然我家孩子为什么就是比别人家的孩子更爱哭更爱闹！”，
殊不知孩子在个性上可能是坚持度较高的，而这样的孩子，
成长过程确实会比较辛苦，其他孩子可能在地上崩溃大哭一下下就好，
但坚持度高的孩子一哭可能就十几分钟以上，
尖叫崩溃的声音真的很容易让爸妈生气，父母真的难为。
而所谓的“崩溃”是来自照顾者的思维，
然而以孩子的角度来看，其实是他也不知道怎么去形容这些复杂的感觉与情绪，
于是用大哭的方式来表达。
若只是说“孩子就是叛逆期啦”、“孩子崩溃了，过一下子就好了”，
就少了理解孩子的可能，很可惜。
每个情绪都值得被尊重
小桃在两岁至三岁这段期间，也经常在这情绪及行为间打转着，
遇到挫折及不高兴，就是发脾气、大哭，这状况在我怀小苹果时更明显。
白天接个别咨商、危机处理、还有许多活动及行政工作等着我，
回家之后还要面对小桃不定时的崩溃大哭，我跟老公都累到撑不出更多内在空间。
对孩子生气，其实背后藏着更多复杂的情绪，挫败、无力、无助，
每次出现生气的情绪，都是帮助自己更了解自己的一扇门。
一年多以前，某次我看到小桃跟朋友争执不休且大哭不已，
我把小桃从冲突情境带离，离开之后，小桃非常生气，不断地尖叫大哭，
那次我也责骂小桃。
后来才知道是小桃的朋友抢了小桃的玩具，
还跟他的母亲说：“妈妈，小桃不跟我分享她的玩具”，于是小桃非常生气。
当我知道事情始末后，其实是很懊恼难受的，因为我让孩子受委屈了。
我对小桃说：“妈妈没有先了解状况就把你带走，对不起，你一定很难受...
如果我是你，我也会觉得很失望、很生气、很难过”。
进行个别咨商时看过太多例子，成长过程中不允许有负面情绪的孩子，
许多孩子长大后也习惯压抑负面情绪，仿佛生气、愤怒、悲伤、焦虑都是不好的。
然而这些被隐藏的情绪也有研究指出与忧郁症、高血压、胃溃疡有关。
在那天之后，我告诉自己，我希望学着用不同的视野看待小桃的哭、
我希望可以多从她的角度去看她、了解她，
即使是面对崩溃大哭而对她束手无策，也想在深呼吸三次之后，
用爱和抱抱来陪伴这样的她，试着温柔的懂她。
再生气，爱与尊重孩子的心仍要延续
某天，说好要带小桃买鸡蛋糕当下课点心的，带着期待万分的她，结果到了目的地，
鸡蛋糕没开，不意外的小桃开始崩溃大哭。拖着疲惫的身躯，
我第一个想法是：“吼，又来了！妈妈真的很累，拜托别在这时候闹脾气！”
可是我当下也想起自己曾希望自己有新的学习，
我深呼吸，蹲下来看着小桃：“鸡蛋糕没有开，你很生气也很失望，对不对？”
小桃继续崩溃的哭着，眼泪像大雨一样的泪流不止，我深呼吸，
然后抱着她、陪着她，等她哭完了，心平静了，最后换来的是她安心的眼神。
小桃说：“鸡蛋糕今天没有开，下次妈妈再来陪我买。”
“即使再生气、再无助，也要让爱与尊重孩子的心延续著”，这是身为咨商心理师
的我当了妈妈之后，这四年多以来的体悟。
谁说职业是咨商心理师的妈妈就不能生气、谁说咨商心理师就很厉害？
事实上，咨商心理师也是人，也会有困惑、痛苦、迷惘、生气，
但也经历一次又一次的学习，让孩子学习成为她自己，
让孩子了解爸妈都在旁边愿意尊重倾听他。
而我在这里，很真实地把这些过程与你分享。
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