好读图文影音网志版
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给宝宝吃的米，你有认真选过吗?
你以为有机就是好米吗?
我真的觉得有一件事情比煮出十倍粥重要
那就是选米!!!
★十倍粥做法
卷毛妈实在不想跟着吃稀饭所以我用了 秘密武器!!
一杯做出来的份量大约是15ml x 9格
新鲜又美味不怕浪费
宝宝的第一口十倍粥快速方便又简单
婴儿只要满四个月的宝宝就可以开始吃副食品了！
以前的观念怕小孩发育还不健全，６个月以后才开始给予副食品
上了无数妈妈教室
才发现现在观念完全不同，婴儿肠胃四个月就已经准备好能接受副食品
提早给予宝宝副食品除了能够帮助宝宝口腔肌力的训练以外
重要的是以及在婴儿期训练宝宝对过敏原的耐受性
关于副食品的相关文章，网络随便估狗都一大堆
目前台湾还是比较推崇 黄琮宁医师的说法
喂食副食品的时间最早可以从４个月就开始尝试，最晚不要超过６个月
有兴趣的妈咪可以自行估狗估狗
想到要开始渐渐减少喂食母奶的次数，突然觉得有点舍不得
但是总不能让他一辈子喝母奶。
之前跟朋友聊天，对方有一天带着小孩到外用餐，小孩在餐厅直接就把他老母的衣领往下
拉，对着他妈胸口大喊：“喝ㄋㄟㄋㄟ！”
夭寿喔！！！！！！！！！！！
想当然尔他老母当下满脸囧
光是想到那个画面，我就觉得我还是赶快训练公子吃副食品好了
事不宜迟，Ryder满4个月第一天立刻开始。
准备工具：
量杯，这里我使用小孩喝药的量杯，原因是我不想吃粥=..=，用量米杯煮份量太大了，分
装不完我也要跟着吃欸....
大同电锅，台湾家家户户必备大同电锅
果汁机研磨组，家里刚好有研磨组，我使用的是大同TVJ-10C(附研磨杯)果汁机(已停产)
，我就没有特地买调理棒了
叉子 X 1只，洗米用
材料：
草屯农会出产的台湾红藜米，全联有卖
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这包里面是白米加５小包红藜，未来可以添加入副食品行列。卷毛妈其实不爱吃饭，也吃
不出各种米的味道跟口感上的差别，但是给小孩吃的当然要选好的，我个人比较偏好农会
米，不会有混米的问题，品质也比较好。
花莲富丽、台东池上、关山米、芋香米等等都是很棒的选择，当然还有很多小农种植的稻
米也很棒，有喜欢可以参考PTT这篇台湾好米讨论文
原本有考虑连锁有机店贩售的有机白米，小小包２～３百很不便宜，但是很不巧我刚好看
到的都是二等或三等米，夹杂物及碎粒会比较多
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草屯农会出的台湾红藜米是CNS一等米，不得不说，这米的外观真的很漂亮，浑圆饱满，
晶莹剔透，没有一点杂质也没有缺角，而且煮起来粒粒分明
也没有发黑，有时会会吃到有些米的边上有黑黑的线，那通常是米放太久了，不够新鲜，
这个完全没有！看色泽就知道是非常新鲜的米，重点价格不算太贵，而且全联最近有买一
送一的活动，值得入手。
开封后的米卷毛妈会用以密封夹链袋，存放在冰箱内冷藏，冷藏是为了维持低温维持新鲜
度，密封保存则能防止米中水分快速流失，也能减少长米虫的机率。
十倍粥米汤、米糊作法：
文字落落长，还不如看VCR啦
很简单吧！欢迎加入副食品行列