代PO
宝宝现在约22个月大
白天固定会睡两次午觉
早上九点半到十点左右睡两个小时
下午两点左右还会再睡一个小时(有时候会让宝宝跳过这次午睡)
如果宝宝不睡好睡满 容易焦躁
摔东西 发脾气什么的
已经试过各种方法了还是没办法让宝宝晚上好好睡
几乎都是吵整晚
目前在考虑是否有合适的药物可以帮助宝宝睡觉的可以推荐
因为是单亲加上还要照顾一个生病的老人
有些用来帮助宝宝睡觉的方法可能考虑到时间有限可能会不太可行
因此希望能试试看药物
跪求建议m(_ _)m
宝宝的作息大约是
06:00 左右起来
09:30~10:00 午睡两小时
14:00 午睡一小时
20:00 上床睡觉
00:00 起来活蹦乱跳..

早上不要睡了 我儿子1y1m 有时候早上6点半起来 有时候7点半 但再来一定是中午的午睡(12点或12:30左右会睡到2.3点)再来就是晚上长睡眠了(大概晚上8:30~9:00入睡) 白天睡太多 如果活动量也不够 当然晚上不想睡 另外药物的部分请询问小儿科医师 小孩用药需要谨慎我觉得不管什么理由 如果医生没有建议使用药物帮助孩子睡觉 家长想用药物让孩子睡觉是非常不好的 用药请务必咨询医生因为医生不清楚你们怎么带小孩&小孩的作息吧? 所以才给不出具体的建议 快2岁的小孩要多活动 然后先把早上的小睡戒掉 午睡时间自然会稍微提早+午睡时间延长 然后下午继续活动 晚上时间到就睡觉这年纪的小孩需要带出去消耗体力 如果只在家里玩其实没什么效果...我儿子1y1m 作息大概是这样 7:30起床(偶尔会比较早或比较晚) 11:00-11:30午餐 12:30-14:30(或15点)午睡 睡饱吃点心 18:00洗澡 18:30晚餐 20:30睡觉 妈妈一个人要照顾小孩又要照顾生病的长辈很累没错 但真的要想办法把小孩作息调整过来才会比较轻松看补充感觉妈妈也是满辛苦的...我的作息可以让你们参考 但不是一定要某个时间做什么事 但真的要把早上小睡戒掉 我儿子改成这个作息后 反而每天总睡眠时数比以前多我不清楚国外制度 但应该也有类似社福能帮助 这样下去说实话很担心妈妈小孩跟长辈的身心灵状况...

早上一定不能睡觉，大人小孩一起带出去散步晒太阳活动活动，连妈妈也可一起出门活动，多动食欲也会比较好，但觉得她最需要的是后援，可以的话你多帮帮她吧…快两岁了这作息完全不行啊

晒晒太阳可能会对心情有点帮助

觉得全家一起出门晒晒太阳跑一跑对老人、病人、小孩都不错，通常小孩出门可以撑比较久才睡，也许可以趁机拉长醒来时间，把食物带出去野餐说不定会让吃饭变有趣，最后你三不五十加入他们的行列，可能可以培养达成现成老爸的愿望（无恶意，我是针对你的回文感受到个人意愿的）

其实原po太多资讯藏在推文回复里 也不是每个人会看回复 如果有看完全部内容的话应该语气就会比较缓和啦～

喂药？你有没有搞错啊