儿子目前1Y6M+
原本作息为:
晚上九点半前入睡,早上六七点起床。
早上十点半小睡第一次(1~1小时半)
下午四点小睡第二次(40分钟~1小时)
因为早上都很早起床,小睡无法改一次,撑不了那么久,所以维持两次。
但将近快两个月不知怎回事,
几乎每天都睡到半夜约两点多就起床,
虽然不哭闹,
就是醒两个小时才会又继续睡,
但会伊伊呀呀喃喃自语或者飞扑大人,
所以睡眠一直被打断…T_T
这两天又变成半夜没再起来,
但是都睡到五点多就醒了,
而且是完全充电完成模样,
心情非常之好,
一下唱歌,一下跟他的大玩偶玩摔角,
一下踹爸爸,一下飞扑妈妈,
即使装睡不理他或者生气叫他躺好继续睡都没用,小屁孩就是不睡了,
然后再撑到第一次小睡才睡。
白天也会推他四处去散步,
在家也会陪他玩,
放电不够吗…
妈妈本身已经很浅眠,
儿子又这样子,
妈妈已经呈现肝随时要裂的感觉…
请问我的儿子到底怎么样才会恢复正常睡眠呢?